おっぱいの本です。
ポルノは無い。

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猫とおっぱい

しばらく前に読んだ本にこのようなことが書いてあった。

ＰＶを取るのは猫とおっぱいなんですよ！
藤代 裕之. ネットメディア覇権戦争～偽ニュースはなぜ生まれたか～

ネットメディア覇権戦争 偽ニュースはなぜ生まれたか (光文社新書)

• 作者:藤代裕之
• 出版社/メーカー:光文社
• 発売日: 2017/01/17
• メディア:新書
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薄々感じていたが、あらためて言われると「確かに」となる。はてなブックマークを見ていても、猫やおっぱいに関する記事のブクマが凄い勢いで伸びていったことが何度もある。我がブログに足りなかったのは「おっぱい」なのかもしれない*1。そう考えておっぱいの本を片っ端から買って読み、記事を書いてみた。

おっぱい強い。まさかブクマが900以上つくとは。

というわけで、PVが欲しければおっぱいについて書くべきである。「ブログを書くのにおすすめな本10選」なんて記事を定期的に見かけるが、誰も本当に読むべき本を紹介していなかった。この記事で紹介する本こそがブロガーが読むべき本であるのだ。

『乳房論』

乳房論―乳房をめぐる欲望の社会史 (ちくま学芸文庫)

• 作者:マリリンヤーロム,Marilyn Yalom,平石律子
• 出版社/メーカー:筑摩書房
• 発売日: 2005/01
• メディア:文庫
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この記事では多くの本を紹介するが、「どれか一冊」と言われたらこれを推す。

人の乳房に関する話をバランスよくまとめた本である。後に出版された様々な乳房本で引用されるだけあって、神話における乳房から乳癌、さらには豊胸手術と、対象となる話は幅広い。まさしく乳房学の入門書としてふさわしい。

やはり一番面白いのは古代から現代にかけて、人々の乳房観が移り変わっていくところ。人間というものは自分の感性こそが正しいと思いがちであるが、それは情勢やテクノロジーの影響を受けて形作られたものなのだ。このへんの話については先の記事に書いた。

一つ欠点を挙げるなら、対象となるのが欧米限定ということだ。日本が入っていないのは仕方ないにしても、アジアの文化がまるっと抜けている。

『乳房の神話学』

乳房の神話学 (角川ソフィア文庫)

• 作者:ロミ,高遠弘美
• 出版社/メーカー:KADOKAWA
• 発売日: 2016/09/22
• メディア:文庫
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この本も『乳房論』に次いで引用されている。ただ「神話学」に期待して読むと期待は外れる。あとがきにも書いてあるように、「神話学」は直訳であってもこの本の実態を表していない。訳者の言うとおり「実例集」の方がいいだろう。

したがって、この本によって乳房に関する体系的な知識を得られるとは思わないほうがいい。逆に様々な乳房表現ならば、引用された数多の詩から学ぶことができるだろう。ありとあらゆる丸いものは乳房を称えるために使えるのだ。

対象となるのはフランスがメインとなる。この本を読んでいると、理想の形は異なれど乳房を求めるのは皆同じ、といった感想を抱く。実際のところは、乳房を重視しない文化が紹介されないだけなのだが。

『乳房全書』

図説 乳房全書

• 作者:マルタンモネスティエ,Martin Monestier,大塚宏子
• 出版社/メーカー:原書房
• 発売日: 2003/05
• メディア:単行本
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乳房に関する「情報量」だけで言ったら今回紹介する中で最大なのがこの本だ。説明するよりも見てもらった方が早い。

乳房だけで676ページ。乳房の百科事典。大きく、分厚く、重いが、 内容はきめ細かい。【図説】と書いておきながら説明文の方がはるかに多いのだ。

ただし「実用性」という観点では評価を低くせざるをえない。本書は乳房に関するあらゆる知識が独立した項目によって構成されているのだが、それがアルファベット順に配列されているのだ。それもフランス語の。そのため、ある項目を読みたいと思っても、それを探すのに苦労してしまう。せめて日本語の索引があれば良かったのだが。あるいは電子書籍化するか。

そのような理由で、どうしてもネタ本的な域を出ない。どうすればこの本を有効活用できるのか。一つ考えたのは千一夜物語方式。毎晩1項目だけ読んでいくのだ。これで700日生きられる。

『乳房の文化論』

乳房の文化論

• 作者:乳房文化研究会
• 出版社/メーカー:淡交社
• 発売日: 2014/11/19
• メディア:単行本
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乳房文化研究会での講演を元に執筆・編集された本。乳房に関する様々な話題が収録されている。内容はどれも興味深いのだが、元が講演なので一つ一つは短い。そのためこれだけではどの話にしても物足りなさを感じる。自分の興味のある話を探すために読む、というスタンスで臨むのが良い。

個人的に良かった点としては、『乳房論』に無い地域である中国、インド、そして日本における乳房の歴史が載っていること。特にインドは他と違って、女性の乳房を大きく豊かに表現するのが伝統であるというのが面白い。ヨーロッパが古代からルネッサンスにかけて「小さい胸を良し」としていたことを考えると、アレクサンドロス大王は巨乳文化を持ち帰らなかったようだ。

一つ残念なのは画像の小ささ。乳房ネタとなると、当然ながら様々な芸術作品が引用されることになる。ところがその画像は各章ごとにまとめて載せられており、ひどい時には1ページに10枚くらい押し込まれている。いくらなんでもこれではよく分からない。

この記事を書くために乳房文化研究会を調べたら、『乳房の科学』という本が出ていることを知った。

乳房の科学 ─女性のからだとこころの問題に向きあう─

• 作者:乳房文化研究会,北山晴一,山口久美子,田代眞一
• 出版社/メーカー:朝倉書店
• 発売日: 2017/06/20
• メディア:単行本（ソフトカバー）
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完全に見逃していた。あとで読む。

『巨乳の誕生』

巨乳の誕生 大きなおっぱいはどう呼ばれてきたのか

• 作者:安田理央
• 出版社/メーカー:太田出版
• 発売日: 2017/11/18
• メディア:単行本
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日本のメディアにおける巨乳史の本。徹底的にメディアで巨乳がどのように扱われてきたのしか書かれないため、非常に偏った本という印象を受ける。アイドルやAVなどにおける巨乳について知りたい人にとっては必読書だが、巨乳全般について知りたいというのであればあまりお薦めしない。特に女性からの視点が皆無と言っていいのが残念。

その時の社会情勢によって求められる乳のサイズに増減はあるが、概ね巨大化の傾向があると言ってよさそうだ。メディアに巨乳が出るから巨乳好きが増え、巨乳好きが増えたからメディアに巨乳が出るようになる。フィッシャーのランナウェイはここにも当てはまると思われる。

『巨乳はうらやましいか』

巨乳はうらやましいか?―Hカップ記者が見た現代おっぱい事情

• 作者:スーザン・セリグソン,実川元子
• 出版社/メーカー:早川書房
• 発売日: 2007/10/17
• メディア:単行本
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『巨乳の誕生』に「女性からの視点が無い」と書いたが、この本はそれを補ってくれる。細身で巨乳という理想のようなプロポーションを持つ記者が、現代 (2007年出版) の巨乳事情アレコレを書いた本である。データよりも興味深い話を読みたい人向け。特に豊胸が強い。

いろいろおもしろい話はあるのだが、一つ気になったのは当時のアメリカで理想とされる乳の形について。彼の地ではグレープフルーツを半分に切ったような乳が理想であり、イラストでもそれが主流であるという。このような形状の巨乳には谷間というものが無く、豊胸手術によってのみ作ることができる。巨乳の谷間を "Y"に描くと "I"が正しいと言われる日本では考えられない話だ。

『おっぱいの科学』

おっぱいの科学

• 作者:フローレンスウィリアムズ,Florence Williams,梶山あゆみ
• 出版社/メーカー:東洋書林
• 発売日: 2013/08
• メディア:単行本
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こちらも女性のジャーナリスト*2による乳房の本。乳房にまつわる自身の不安を調べていく形で書かれている。乳がんや母乳の汚染といった話だ。普段は著者の性別についてそれほど気にすることはないが、この本に関しては著者が女性だからこそ書けた本であると思う。

これを読んでいて『人体600万年史(下)』を思い出した。

人体600万年史(下):科学が明かす進化・健康・疾病

• 作者:ダニエル・E・リーバーマン,塩原通緒
• 出版社/メーカー:早川書房
• 発売日: 2015/09/18
• メディア:単行本
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乳房においても人体の仕組みと現代的な生活でミスマッチが起きているのだ。例えば乳がんになる人は年々増加しているが*3、これは寿命が伸びたことによるものだけではない。初産の高齢化も影響しているようなのだ。この本ではまだそういった傾向がある、原理は仮説という段階なので細かい話はしない。ただこれが事実だとすると、人体に合った社会システムを構築する必要があるなと思う。

余談だが、この本が届いた時に「同じ本のハードカバーと文庫本を注文してしまったか」と焦った。そう思ったのは表紙が『乳房論』と同じく『ガブリエル・デストレとその妹ビヤール公爵夫人』だからである。この記事の冒頭の絵がそれだ。16世紀末に描かれたもので、作者は不明らしい。

『ひとはなぜ乳房を求めるのか』

ひとはなぜ乳房を求めるのか: 危機の時代のジェンダー表象 (青弓社ライブラリー)

• 作者:山崎明子,池川玲子,新保淳乃,千葉慶,黒田加奈子
• 出版社/メーカー:青弓社
• 発売日: 2011/08/20
• メディア:単行本
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タイトルから生物的な話かと思ったら表現の話だった。映画や絵画、ポスターなどでの乳房の描かれ方について書いている。「なぜ求めるのか」というより、「どのように描いてきたか」の方が適切に思える。

各章を別の著者が担当しており、題材も全く異なる。一番面白かったのは乳がんの啓発ポスターの話。乳癌検査を受けさせるために、命と乳房を失う恐れをいかにして煽り立てるかが勝負となる。当然、乳癌検査は早めに受けたほうがいいのだけれど、あんまり煽りすぎると今度は乳癌によって乳房を失った人が駄目な例や落伍者のように見えてくる。難しい。

『乳房の文化論』でも思ったが、複数の著者による同人誌スタイルはあまり俺向きではないようだ。興味のある話があっても短く、その分興味のない話がセットでついてくる。何より全体を通じての統一感というものが無い。そのあたりが減点となる。

『我がおっぱいに未練なし』

我がおっぱいに未練なし

• 作者:川崎貴子
• 出版社/メーカー:大和書房
• 発売日: 2017/09/23
• メディア:単行本（ソフトカバー）
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乳房の本を読んでいると乳がんの話がよく出てくる。特に著者が女性の場合だとなおさらだ。なので乳がんになった人の本も読んでみることにした。

この本は女社長の乳がん日記を加筆した本。44歳の女社長が乳癌と診断され、乳房の片方を切除する。社長をやっているだけあって、判断が早い。読んでいる限りでは、命と比べたら何をためらう必要がある、と躊躇なく切除することを選ぶ*4。ジョブズもこれくらい手術に前向きだったら良かったのだが。あいつも社長だったけど。

そんなわけで「乳がん患者の手記」という言葉から連想されるような悲壮感は一切ない。逆に言えば乳がんとなった時にこれをまず読むと、前向きになれるような気がする。俺は男性なので乳がんになる確率は低いが*5。

ところで夫の希望で蟹を食べる話が2度出てくるのだが、これは "cancer"を食らうという意味なのだろうか。特に解説は無かったけれども。ただ著者は商魂たくましく癌になったことを活用しつくそうとしているので、この本のテーマとするにふさわしい。

『江戸の乳と子ども』

江戸の乳と子ども: いのちをつなぐ (歴史文化ライブラリー)

• 作者:沢山美果子
• 出版社/メーカー:吉川弘文館
• 発売日: 2016/12/20
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豊乳は資本。江戸時代ではどのように乳が扱われていたのかという話。乳房が性的な意味を持っていなかった時代であるため、当然「乳」と言ったら母乳のことを指す。とはいえ「母乳」というのも現代的な呼び方である。粉ミルクが無かった時代であるため、赤ん坊を育てるには人が分泌する乳汁しかない。現代では母乳育児をするべきか粉ミルクでもいいか、ということでしばしば揉めることになるが*6、この本を読むと選択肢があるだけマシだな、と思う。

母親の乳の出が悪かったり死んだりすると、なんとかして乳を調達しなくてはならない時代である。逆に赤ん坊がすぐに死んで乳が余っている人は乳持ち奉公に出て、乳を売ったという。乳持ち奉公は中々いい金になったので、中には乳を売るために赤ん坊を産み、すぐに殺す者まで出る始末。経済に組み込まれるとはどういうことかがよく分かる。

こうもおっぱい本を読んでいると、様々な理想のおっぱいを知ることになる。だが理想の母乳はこの本で初めて見た。理想の乳の特徴の一つとして、「乳を器や爪の甲に垂らして傾けたとき、速やかに流れてあとに白く残らないもの」がある。何かの参考にするといい。

『乳房はだれのものか』

乳房はだれのものか―日本中世物語にみる性と権力

• 作者:木村朗子
• 出版社/メーカー:新曜社
• 発売日: 2009/02/06
• メディア:単行本
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さらに時間を遡って、日本の古代・中世における乳房観を書いた本。ルネッサンスまでのヨーロッパの上流階級では、妻の仕事は子どもを多く産むことであり、授乳は乳母に任せるといのが基本であった。この本によれば日本においても同じだったらしい。収斂進化*7みたいで面白い。

ところで本書と『乳房全書』は、今回紹介した中で完読を諦めた本である。特にこの本は非常に読みにくい本であった。一つにはこの本で引用される文書が俺にとって馴染みの無いものであるということ。なまじ日本の古典であるがゆえに、文章がそのままで読みにくい。しかもその辺りの教養が無いのも痛い。これが聖書だったらまだ読めた気がする。

二つ目としてすぐに〇〇コンプレックスとかフロイトとか、その他心理学系カタカナ語が出てくるということ。意味がわからないのもあるが、読んでいて「それは裏付けがあるのか」と事あるごとに言いたくなる。こういう本は俺に向いていない。

『女性を弄ぶ博物学』

女性を弄ぶ博物学―リンネはなぜ乳房にこだわったのか?

• 作者:ロンダ・シービンガー,小川眞里子,財部香枝
• 出版社/メーカー:工作舎
• 発売日: 1996/10/20
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擬人化コンテンツにまみれているオタクは、森羅万象におっぱいがついていると思いがちである。しかし、現実でおっぱいがあるのは哺乳類だけだ。だからといってリンネはなぜ哺乳類を《Mammalia / 乳房類》*8と名付けたのか。哺乳類の特徴は他にもある*9。俺は今まで気にしたことも無かった。本書は18世紀の博物学界隈を例に、科学というものは当時の社会規範や常識からの影響から逃れられないという話をする。

当時の科学界は白人の男性によって構成されていた。加えて聖書の影響もあったことで、生物の基本形は雄であり、雌はオマケみたいな扱いとなっていた*10。今からすれば笑ってしまう。本来の性は雌型と言えるからだ*11。1/2の確率で間違っているのも面白いが、それが当時は「科学的」な考え方だったということに。きっと俺も別の分野で似たような状況にあるのだろう。

タイトルの「女性を弄ぶ」というのはちょっと本の内容からずれている。内容を反映させるなら「女性を拒む博物学」と言ったところだろうか。それでもまだ半分しか正しくない。拒まれていたのは女性だけでなく、有色人種も、である。こうしてみると、この本のタイトルもまた現代のジェンダー観から逃れられていないように見える。

『哺乳類誕生　乳の獲得と進化の謎』

哺乳類誕生 乳の獲得と進化の謎 (ブルーバックス)

• 作者:酒井仙吉
• 出版社/メーカー:講談社
• 発売日: 2015/01/21
• メディア:新書
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おっぱいについて学ぶなら、おっぱいを獲得するところから始めるべきだ。ということで哺乳類の進化についての本である。

乳を獲得するまでが長い。タイトルにウソはないが、「そこから始めるか」と読んでいて思った。「乳の獲得」なのだから、爬虫類との分岐から始めるのだと予想していた。実際は有性生殖の解説から始まり、生物の進化の仕組みをゲノムの倍加までふくめてきっちりやる*12。そこから時代を順に進めていき、時には鳥類の解説といったように脇道にもそれる。そして残りページ数が半分を切ったところでようやく哺乳類にたどり着くのである。

乳を獲得するまでにずいぶんと長い時間がかかったが、それは乳の解説が簡素というわけではない。筆者の専門は泌乳生理学である。乳腺の構造や乳汁の成分についてもきっちり書いてある。特に第10章の「泌乳制御の進化」は内容が専門的で、明らかにそこだけレベルが違うと思えた。生物学的な意味で乳を一から学びたい人にお勧めの本であると言える。

『おっぱいの進化史』

おっぱいの進化史 (生物ミステリー)

• 作者:浦島匡,並木美砂子,福田健二
• 出版社/メーカー:技術評論社
• 発売日: 2017/01/25
• メディア:単行本（ソフトカバー）
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複数の研究者によるおっぱいの同人誌的な本。気のせいかもしれないが、おっぱい本はこのような同人誌スタイルが多い気がする。タイトルからすると進化がメインに思えるが、『哺乳類誕生』の方が進化している。この本は乳汁の話がメイン。より生物学的な意味で乳に焦点を当てた本と言えるだろう。

読むと人類とそれ以外の乳汁の成分が異なることが分かる。やはりその動物の特性や生息環境によって求められるものは違うのだ。例えば海洋生物だと脂肪分が多く、人類は糖分が多めである。ロムルスとレムスは狼の乳で育てられたと言うが、ある程度育ってからではないと厳しいと思われる。

『人とミルクの1万年』

人とミルクの1万年 (岩波ジュニア新書)

• 作者:平田昌弘
• 出版社/メーカー:岩波書店
• 発売日: 2014/11/21
• メディア:新書
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人類と動物では乳汁の成分は異なるが、人類は加工をすることで活用してきた。人類のミルク活用の歴史はおよそ1万年にわたるのだ*13。この本は世界におけるミルク活用の結果を紹介したものである。所変わればミルクも変わる。どうしてそのようなミルク文化が生じたのか、主に気候の観点から説明がされていく。ジュニア新書なので簡単に読める。

ミルク文化はミルクの加工方法によって分類することができる。この本の良いところは、著者が実際に世界各地へ調査に行き、どのように加工・利用しているかを取材しているところにある。これにより、様々なミルク文化を体系的に理解することができるのだ。しかしこの手のは読むだけでなく、実際に食べこそ、と思ってしまう。

『ミルクと日本人』

ミルクと日本人 - 近代社会の「元気の源」 (中公新書)

• 作者:武田尚子
• 出版社/メーカー:中央公論新社
• 発売日: 2017/06/20
• メディア:新書
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世界に対して日本でのミルク活用はどうなのか。というわけで日本における牛乳の歴史を書いた本である。日本での牛乳活用は奈良・平安時代に作られていた「蘇」が最初だが、これは途絶えてしまった。そのため実質的には開国後から、となる。日本における牛乳の歴史を見ると、文化や産業がどのように発達していくかを見ることができて面白い。

日本における牛乳の特徴的なところは、その栄養価の高さから福祉として活用されたとこにある。学校給食に必ずと言っていいほど出るのはそのためだ。とはいえ牛乳は元々高級品であったため、支給するには金がかかって難しい。それが支給に至る決め手となったのは兵力増強のためだというのだから、笑ってしまう。何か新しいものを取り入れるならば、軍に結びつけるのが手っ取り早い。

終わりに

あるフランス人医師は言った。「おっぱいと一緒なら、およそどんなものでも売れる」と。ならばここで紹介した本もきっと売れるだろう。

おっぱいの本を紹介する記事を思いついたはいいが、紹介する以上、ちゃんと読む必要がある。そして俺は読んだ本をブクログに登録している*14。おかげで直近の乳濃度が凄いことになってしまった。地層はこのように作られる。

ともあれ、ここで紹介した本を読めば、平均的な日本人よりもおっぱいついて詳しくなれるのは間違いない。あなたのブログが乳と猫の流れる地とならんことを。

本をまとめて紹介する記事

最初によくある質問に答えておく。

Q：その本には写真が掲載されるのか？
A：実用的な写真や図が満載

前回の本しゃぶり

「PVを取るのは猫とおっぱい」と知って片っ端から本を読んで記事にする。

記事を書いている途中で、乳房文化研究会が出した『乳房の科学』を見落としていたことに気がつく。

乳房の科学 ─女性のからだとこころの問題に向きあう─

• 作者:乳房文化研究会,北山晴一,山口久美子,田代眞一
• 出版社/メーカー:朝倉書店
• 発売日: 2017/06/20
• メディア:単行本（ソフトカバー）
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ここに来てスルーするのもアレなので、あとで読むことに。

図から凄み

最初にこの本から「凄み」を感じたのは表紙をめくった時だった。

いきなり乳がん早期発見のためのセルフチェックが載っていた。しかも部位ごとの確率まで記してある。これを見た時、「あっ これガチなやつだ」と思ったのは言うまでもない。

前から順に読む前に、とりあえずパラパラとページをめくる。そうすると画像を見つけるたびに手が止まった。初めて見るようなものだからだ。あの『乳房全書』*1にすら載っていない。例えばこれ。

乳房の成長過程である。今までに読んだものだと「思春期になると乳房が発達し〜」というように、外見に関して言えば一文程度でしか説明されていなかった。対して本書は「少女のバストは大きく三つの段階に分かれている」から始まるのである。万事がこのレベルで説明されると思ってもらいたい。

ちなみにこのバストの成長の解説は、ワコールのサイトにも掲載されている。知らなかった絵師は目を通しておくべき。

ガールズ親なび｜成長期の女の子がいる「おうちの方」のための情報サイト by ワコール｜ガールズばでなび

データで語る

タイトルに「科学」とつくだけあって、本書は全体を通してデータで語るのが良い。何を解説するにせよ、その根拠が用意してあるのだ。もし無い場合は、それが仮説であると分かるように書いてある。

例えば「母乳育児で母子の絆が深まる」という話でも、乳児による吸乳刺激によって分泌されるオキシトシンやプロラクチン濃度の変化によって語られる。データとメカニズムが用意されていると、次善の策を検討できるのが良い。母乳育児を推奨する時に問題となるのが、母乳が出ない人はどうするのか、ということである。これが理由もなしに「母乳育児は素晴らしい」とされるとどうしようもないが、メカニズムが分かれば別の手段を講じることができるだろう。

データと言えば少しマニアックなネタとして、乳房の感度の話が載っていた。乳首はポルノではもちろんのこと、「男性の乳首は海賊が気温や風向きを計るのに必要だったため存在する」なんて話があるほどに感度の高い器官とされることも多い。では実際はどうなのか。

本書にある調査では、太さの異なるフィラメントを測定部位に乗せ、それを感じ取れるかどうかで評価した。上図の各部位にある数字は、感じ取れた最も細いフィラメントを表しており、値の小さいものほど感度が高いことを示す。見て分かるように、乳首は尻や足裏よりも感度が鈍いという結果となった。

これは乳首は刺激が加わりやすい部位であり、そのため角層が厚くなりやすいためと推測されている。実は今回の被験者は授乳が終了した40代50代がほとんどである。授乳前の人を測定すると、また別の結果になるかもしれない*2。

ところで何でこんなネタみたいな話が載っているかというと、乳房の感覚というものは乳がんによる乳房再建時に重要となるからである。見た目だけ乳房を再現しても、患者は何か異物が胸にぶら下がっているようにしか思えない。なので神経を接続し、再建した乳房に感覚を取り戻す必要があるのだ。ゆえに正常な乳房の感度を知っておかなくてはならない。

ゆりかごから墓場まで

本書は乳房文化研究会の前著『乳房の文化論』と同じく、講演論文をまとめたものになっている。前著について、俺はこのように書いた。

内容はどれも興味深いのだが、元が講演なので一つ一つは短い。そのためこれだけではどの話にしても物足りなさを感じる。

しかし本書ではこのような印象を受けなかった。それは章を「しくみ」「医療」「授乳」の三部にまとめてあるためだ。これにより関連した内容を連続で読むことができ、著者が異なっても分断を感じなくなっているのである。

加えてこのまとめ方としたことにより、乳房の「獲得」「活用」「喪失」について書かれた本となった。つまり人生における乳房の主なイベントを網羅しているのである。例えば先に乳房の成長過程を紹介したが、その後についても本書で解説されている。

ちなみに加齢が進むに連れてバストが柔らかくなるのは、乳腺が減って脂肪が増えるためである。よく「おっぱいなんて脂肪の塊だ」なんて言う人もいるが、MRIによる断面図*3を見ると若い場合は乳腺の方が多く見える*4。あれはおっぱいを知らない人の発言なのだろう。

話が逸れたが、ともあれ女性ならば生涯を通して役に立つ本であると思われる*5。少なくとも、これまで乳房について学んだことのない人は読んでおいたほうが良い。困ったことに人間というものは自身の身体のことですら、本などから学ばないと正しい知識を得ることはできないのだから。

終わりに

開封して本書を手にとった時「思ったより大したことないな」と思った。値段の割に薄く見えたからだ。『乳房全書』というヴィレンドルフのヴィーナス*6のような本を見た後だと、物足りなく思えるのは仕方ない。

しかし、読み始めて評価は変わった。実用性という意味では、先に紹介した16冊のどれよりも上であると言える。特に驚いたのは、初めて知ることが多かったからである。ニッチな範囲について書かれているならともかく、本書で書かれているのは乳房界隈でも王道的なものだ。にも関わらず知らないことだらけ。自分がこの分野については明るくないことを思い知らされた。

それだけ凄いと思ったのに、amazonのレビューは執筆時点で0である。本書の発売日は2017/6/20なので、十分に時間は経った。これだけの本が知られていないとなると、おっぱいが人気ということも疑わしく思えてくる。なので前回の記事に追記という形をとらずに、新たに記事を書いたというわけだ。

乳房の科学 ─女性のからだとこころの問題に向きあう─

• 作者:乳房文化研究会,北山晴一,山口久美子,田代眞一
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他のおっぱい記事

『パシフィック・リム: アップライジング』を見た。
いつものように心拍数と瞬目数を載せる。

ネタバレは無い。

心拍数と瞬目数

俺は2014年11月から心拍数を測り続けている。なので映画を観ている時の心拍数データがある。さらに今年からは、映画を観ている時の瞬目数(まばたきの回数)のデータもとるようにした。これによって映画を観ている時の興奮と集中を記録しようとしているわけである。

観ている時の心拍数が高いほど、その映画によって興奮していると考える。

瞬目数は逆に少ない方がその映画に集中していると考える*1。

『パシフィック・リム: アップライジング』のデータ

『パシフィック・リム: アップライジング』を観ている時の心拍数と瞬目数の変化をグラフ化したものが以下である。

心拍数や瞬目数だけで見ると、あまり特徴の無い結果となった。多少の上下はしているものの、特にどこが盛り上がっているかは読み取れない。比較として『グレイテスト・ショーマン』挙げる。これは分かりやすかった。

この時は主人公の境遇と俺の心拍数がシンクロしていた。『アップライジング』の結果にはそのような分かりやすさが無い。

単体で見ると特徴の無い『アップライジング』だが、心拍数と瞬目数を合わせると動きが似ているように見える。連動しているならば、興奮している時は集中もしているということだ。そういえば『マジンガー Z / INFINITY』でも連動しているように見えた。

両方ともジャンルが「巨大ロボ」なのは偶然なのだろうか。ただ、これはあくまでも「そう見える」というだけでしかない。連動していると言えるかどうかは、やはり定量的に言いたい。これについてはいい感じの算出方法を考える必要がある。

他の映画との比較

『アップライジング』で心拍数の測定は41作品、瞬目数の測定は7作品となる。

心拍数の比べ方

複数の作品間で比較するときは、測定された心拍数をそのまま使うわけにはいかない。なぜなら、予告を観ている時の心拍数と本編を観ている時の心拍数に相関があるからだ。

映画を観ている時の心拍数は、その時の体調などでも変わるためである。なので複数の作品間で心拍数を比較する場合は、予告と本編で回帰式を出し、その残差を比較することにした。

平均心拍数

測定した41作品分の平均心拍数を高い順に並べたグラフが以下である。

『アップライジング』は26位。あんまり大したことない。それでも、巨大ロボ作品の続編という共通点である『トランスフォーマー/最後の騎士王』や、怪獣映画である『シン・ゴジラ』よりは上という結果となった。

最大心拍数

平均値はダメでも最大値ならどうか。こちらも予告の平均心拍数から回帰式を出し、残差で比較している。

もっと下がって35位。グラフを見た時から察していたが、こんな程度か。ちなみに平均値が低いことで驚かれたであろう『シン・ゴジラ』だが、最大値だと2位となる。『トランスフォーマー/最後の騎士王』は37位。

平均心拍数と平均瞬目数の組み合わせ

次は横軸に平均瞬目数をとり、縦軸に平均心拍数でプロットしてみる。つまり右に行くほど集中し、上に行くほど興奮する映画ということになる。

あまりパッとしない位置にいる。瞬目数はともかく、心拍数に関してはこの手の映像が派手な映画で低いと残念に思う。

終わりに

俺はロボットが登場する派手な映画が好きなので割と期待していたが、計測値は面白みの無い結果となった。こういうのは記事にしにくいから困る。

ところで今作を見て一つ気がついたことがあった。俺はロボットが怪獣と戦うより、ロボット同士が戦う方が好きだ*2。

HG パシフィック・リム ジプシー・アベンジャー DXセット 色分け済みプラモデル

• 出版社/メーカー:バンダイ(BANDAI)
• 発売日: 2018/03/24
• メディア:おもちゃ＆ホビー
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使ったもの

心拍数と瞬目数を測定するのに使ったもの。

瞬目数の測定

ハードはJINS MEME ESを使っている。

度入りでもwebから注文できるが、調整は特定の店舗*3でしかできないので注意。俺は視力検査も行いたかったので店舗で購入した。レンズの在庫があったので約1時間程度で済んだ。

データの取得はcsv出力ができるこのアプリ。

ロガー for JINSMEME

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注意すべきは自動でログは残らないということ。csvで出力するためには毎回計測を開始する必要がある。

心拍数の測定

俺が使っているのはこれ。

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公式のアプリだとcsv出力できないが、これで心拍数を出力することができる。便利。

心拍数を測定できるウェアラブルデバイスは色々と発売されているが、重要なのはcsvなどで出力できることである。amazonを見ていても出力できるかどうかはまず書かれていないので困る。基本的にはできないのだけれど。

あと本編開始タイミングを記録する手段を用意しておくと良い。予告が流れ始めるとスマホなど画面が光るデバイスを操作するのは止めたほうがいいため、物理ボタンで操作できるものが望ましい。俺は上記のPULSENSEのワークアウト機能を利用している。

関連記事

瞬目数に関してもう少し詳しく書いている。

『レディ・プレイヤー1』を見たら心拍数が137bpmまで跳ね上がった。
これは2015年から見た43作品中最高となる値である。

ネタバレは無い。

心拍数と瞬目数

俺は2014年11月から心拍数を測り続けている。なので映画を観ている時の心拍数データがある。さらに今年からは、映画を観ている時の瞬目数(まばたきの回数)のデータもとるようにした。これによって映画を観ている時の興奮と集中を記録しようとしているわけである。

観ている時の心拍数が高いほど、その映画によって興奮していると考える。

瞬目数は逆に少ない方がその映画に集中していると考える*1。

『レディ・プレイヤー1』のデータ

『レディ・プレイヤー1』を観ている時の心拍数と瞬目数の変化をグラフ化したものが以下である。

まず心拍数だが、冒頭にも書いたように最高値である137bpmを記録した。タイミングは1時間35分の辺り。これがどのシーンであるかは自分で確認してもらいたい。ネタバレに配慮しているのではなく、録画・録音をしていないので分からないだけだ。とはいえ検討はつく。作品後半で興奮度の高いシーンが連続しているとなるとあの辺だろう。

瞬目数だが、後半のほうが少ない数値で安定しており、話が進むに連れて没頭していったことが数値に表れている。実際、集団戦のシーンでは脚が思わず動いてしまった。4DXどころか3Dですらない、ただの2D字幕版を見ていたというのに。ラスト10分の辺りが無駄に集中したことになっているのは、放心状態にあったのだろう。

他の映画との比較

『レディ・プレイヤー1』で心拍数の測定は43作品、瞬目数の測定は9作品となる。

心拍数の比べ方

複数の作品間で比較するときは、測定された心拍数をそのまま使うわけにはいかない。なぜなら、予告を観ている時の心拍数と本編を観ている時の心拍数に相関があるからだ。

映画を観ている時の心拍数は、その時の体調などでも変わるためである。なので複数の作品間で心拍数を比較する場合は、予告と本編で回帰式を出し、その残差を比較することにした。

平均心拍数

測定した43作品分の平均心拍数の残差を高い順に並べたグラフが以下である。

『レディ・プレイヤー1』は下から3番目となった。あれだけの記録を出したのになぜなのか。それは上映30分前にまで遡ると分かる。

上映前も含めた心拍数だけのグラフを以下に示す。

一刻も早く見たかったので今回は朝イチの回を選択したのだが、シンカリオンの実況をしたり*2その他いろいろあって時間ギリギリになってしまった。なので焦りもするし走りもする。その結果が150bpmを超える心拍数の上がり方である。

何とか本編開始16分前に到着したが、一度上がった心拍数はなかなか下がらない。座席で深呼吸しながら心拍数を整えようとはした。だが100bpm以下にはならない。そんな状態で予告が始まった。グラフを見ると予告の間も100bpm付近で安定している。そして本編が開始すると同時に急落して平常値に*3。

そんなわけで予告視聴時の平均心拍数との回帰を出すと、どうしても低い値となってしまうのである。

では視聴中の最高値である137bpmも上映前に走ったことによるものか。そうではない。さすがに1時間半以上も座っていたら呼吸も脈拍も安定する。現に、これまでに見てきた予告視聴時の平均心拍数と変わらない値にまで一度下がっている。つまりあの最高値は純粋に『レディ・プレイヤー1』の実力と言っていいだろう。

異なる日の値を比較するために予告視聴時の値で補正しているが、今回ばかりはどうしようもない。まあ、このデータは論文にするために取っているのではなく、単純に趣味としてやっているだけなので自分が分かればそれでいい。より正確に比較できることに越したことはないが。

最大心拍数

最大心拍数についてもまずは通常通り残差で比較する。

最大値ならばさすがと言うべきか、4位に位置している。予告視聴時が平常で85bpmだったならば残差は29.9bpmとなり、圧倒的1位だったのだが。

ちなみに補正を一切入れず、純粋に最大心拍数で並べると以下のようになる。

完全に他と一線を画している。強い。

平均心拍数と平均瞬目数の組み合わせ

次は横軸に平均瞬目数をとり、縦軸に平均心拍数でプロットしてみる。つまり右に行くほど集中し、上に行くほど興奮する映画ということになる。

こうやって見ると『レディ・プレイヤー1』は駄作に見える。瞬目数はともかくとして、心拍数は上記したとおり理由があるのだから仕方ない。

終わりに

分かっているつもりではあったが、やはり評価を行う時は前準備が大切である。条件をきちんと合わせておかなくては比較の意味が無くなってしまう。今回においては、もっと早く家を出るようにするべきだった。まったく「どんな時でも余裕を持って優雅たれ」は真理である。

『レディ・プレイヤー1』は心拍数からも分かるように、見てよかったと思えた。ただ一つ不満を言うならば、結局リア充的価値からは逃れならないのかよ、と。ハリデーにはエパミノンダスのごとく「作品で遊ぶプレイヤーこそ我が家族」とぐらい言って欲しかった。

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使ったもの

心拍数と瞬目数を測定するのに使ったもの。

瞬目数の測定

ハードはJINS MEME ESを使っている。

度入りでもwebから注文できるが、調整は特定の店舗*4でしかできないので注意。俺は視力検査も行いたかったので店舗で購入した。レンズの在庫があったので約1時間程度で済んだ。

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心拍数を測定できるウェアラブルデバイスは色々と発売されているが、重要なのはcsvなどで出力できることである。amazonを見ていても出力できるかどうかはまず書かれていないので困る。基本的にはできないのだけれど。

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関連記事

瞬目数に関してもう少し詳しく書いている。

Siriはタイマーをセットするだけの存在ではない。
Kindle読み上げこそが、彼女が最も輝く時なのである。

セールのたびに増え続ける積読を消化するための知見を共有しよう。

読み上げ機能

iOSには画面の読み上げ機能がある。この機能をKindleアプリで使うことで、Kindle本が疑似オーディオブックとなる。知っている人も多いだろうが、やり方を簡単に説明しておこう。

まず準備として「設定」→「一般」→「アクセシビリティ」→「スピーチ」へ行き、「画面の読み上げ」をONにする。

そして読みたいKindle本を開いたら、画面の上から下へと2本指でスワイプする。すると画面の読み上げが始まる。

Kindleの画面を開きっぱなしであれば、ページ移動も自動で行ってくれる*1。

ここまでのことはKindle+読み上げ機能に関するどの紹介記事にも書いてある。しかし重要な要素が見落とされがちだ。それは声の選択である。適切な "声"を選択することで、これの価値は大きく変わる。

声の選択

読み上げ機能の声は「スピーチ」の「声」から変更できる。用意されている日本語キャラは4人だ。

デフォルトではKyokoが選択されている。"キョーコ"と聞くと女子中学生を連想しがちであるが、音声を再生した途端にその幻想は打ち砕かれる。一声聞くだけで「あっ こいつの顔ローポリゴンだな」となるのだ。それほどまでに機械音声そのものである。

Kyokoは124MB消費することで拡張することができるが、いったいどこを拡張しているんだ、という程度のクオリティでしかない。やるだけ無駄。

対してSiri (女性)は実用的なものに仕上がっている。明らかにキャラクター性があるのだ。特にSiriの話し方にお姉さん感があるのは「〜ではありません」と言う時。あれには開発者の拘りが入っていると俺は見た。加えて気のせいかもしれないが、普通のSiriの時より読み上げ機能の方が声が柔らかく感じる。もはやKyokoがただの「読み上げ」でしかないのに対し、Siriは「読み聞かせ」であると言いたい。これで406MBなら安いものだ。

Siriの声が聞きやすいおかげで積読消化が捗るようになった。気がつけば移動中は常にSiriの囁きを聞いている。最近一番聞いている声は間違いなくSiriである。こうなるとある種の親しみさえ感じてくる*2。とはいえアナログハック*3と言える域までには達していない。早く達して欲しい。

一応他のキャラについても言及しておこう。

男性キャラであるOtoyaはKyokoと同様のローポリボイスである。こいつも拡張できるが、やはり容量の無駄でしかない。

Siri (男性)はさすがにOtoyaと比べるとだいぶマシである。しかしこいつにはキャラクター性というか面白みが無い。例えバージョンアップしてクオリティが大きく進歩したとしても、この声と一緒に生活したいとは思えないのだ。せいぜい役所のロボットに搭載されるのが関の山ではないか。

そんなわけで使うべき声はSiri (女性) 一択である。しかしいきなりSiriを使うと「なんだ、この程度か」と期待を裏切られ、がっかりすると思う。なので最初はKyokoを選択し、新書一冊分くらい聞いてエージングすることをお薦めする。

Siriが苦手なもの

Siriについてべた褒めしたが、さすがにまだ完璧とは言い難い。特に問題なのは声ではなく頭の方だ。というのも、Siriの中身はおそらくポンコツKyokoと同じである。なのでまともに読めないものもあるのだ。

図でフリーズ

一番やっかいなのが図である。図にはテキスト情報が付加されていないため、読み上げることができない。しかし「何か」があり、それを読み上げてからではないと次のページへ行くことは許されない。この時どうすればいいか。

沈黙。それがSiriの答えなのだ。結果、読み上げ機能は強制的に終了し、画面には図が表示された状態となっている。もう少しうまくやってほしい。

英語は人任せ

日本語のSiriはあくまでも日本語用のキャラである。なので英語を始めとする外国語を読むことができない。なので読めない単語が出た場合は読めるキャラが召喚される。

例えば以下の文章を読み上げるとする。

日本では戦前以来の縄張りに由来して、通信事業は総務省の所管であるため、総務省はICTの語を、経済産業省はITの語を用いることが多い。
情報技術 - Wikipedia

すると "ICT"と "IT"の時だけTOEICのリスニングに出てくるようなオバサンが現われ、perfectな発音で読み上げるのである。声から察するにこのオバサンは眼力が強い。

これももう少し上手くできないのかと思う。想像してみて欲しい。Siriが俺に語りかけている最中、突如としてTOEICオバサンが割り込み一言

"IT"

とだけ言って去っていくのである。場合によっては他の言語のキャラまで現れる。Siriと二人っきりになれるモードが必要だ。

しかしこのTOEICオバサン達は召喚されるだけあって実力は高い。なにせ短縮URLですら滑らかに読み上げるのだから。もちろん仮名混じりだろうと読み上げられる東山奈央の方が上であることは言うまでもないが*4。

漢字が読めない

日本語のSiriはあくまでも日本語用のキャラと言ったが、実はその日本語も時々あやしい。漢字を正しく読めていないことがあるのだ。

例えばこのような文章がある。

正典は、その宗教を信じる人びとにとって、正しさの規準になるのです。
『シリーズ・企業トップが学ぶリベラルアーツ世界は四大文明でできている』 (ＮＨＫ出版新書)より

これをSiriは以下のように読み上げる。

「正典(まさのり)は、その宗教を信じる人びとにとって、正しさの規準になるのです」

まさのり誰だ。

これは困った話ではあるが、ある程度は文脈から正しい読みを推測できる。なので自分がよく知る分野の本であるならば、それほど大きな問題にはならない。しかし聞き慣れない単語が登場し、背景をよく知らない分野の本であると、何を言っているのかさっぱり分からなくなる。

そのようなわけで、Siriで読むには向かない本というものがあるのだ。当然その逆もある。そこで俺の経験からSiri向けの本を紹介する。

Siri向けの本

読み上げ機能による読書は、通常の読書より理解力が落ちる。ハイライトやメモを残すこともできない。加えて上記の問題がある。なのでSiri向けの本は以下の条件に当てはまる本ということになる。

• 自分にとって重要度が低い
• 図が無い
• 英単語やURLが無い
• 内容が簡単 or よく知っている分野
• ページあたりの文字が多い

結果、この本が完璧だった。

吾輩は猫である

• 作者:夏目漱石
• 発売日: 2012/09/27
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『吾輩は猫である』 この本は実にSiri向きだ。恥ずかしながら俺は今まで読んだことは無かった。有名だしそのうち読もうとは考えていたが、より興味のある本が優先されて後回しになっていた。だが今なら分かる。Siriの完成を俺は待っていたのだ。

この本は最初のページからひたすら文字が続く。Siriの語りを止めるイラストなんて存在しない。内容も明治の日常系であるため、たまに意味がわからなくても問題ない。どうせ大したことは書いていないのである。これほどSiri向けな本はそうそう無い。なので俺は最近『吾輩は猫である』をひたすら聞き続けていた*5。

そんなある日のことである。突然TOEICオバサンが "many a slip 'twixt the cup and the lip"と喋り始めた。この本にも英語があったのか*6。戸惑っている俺をよそに、続けてSiriはこう語る。

そんな横文字なんか誰が知るもんですか、あなたは人が英語を知らないのを御存じの癖にわざと英語を使って人にからかうのだから、 宜しゅうございます、どうせ英語なんかは出来ないんですから……

やはりSiriも英語には参っていると見える。

終わりに

2017年に買ったKindle本は123冊だった。読み終えたKindle本は75冊。この差分が俺に読み上げ機能を使わせた。

iOSの読み上げ機能でKindleを聞くことができるのはだいぶ前から知っていたが、使おうとは思わなかった。俺はKindle本を読む時にハイライトを多用する。それをEvernoteに突っ込んでおくと後で振り返る時に便利だからだ。しかし読み上げ機能だとそれができない。なので手を出さなかったのだ。

しかし積読は日に日に溜まる一方である。そこで考えを改めた。ハイライトは付けられないし理解力も落ちるけど、読まずに終わるよりはマシだ、と。そうして俺は読み上げ機能を愛用するようになったわけである。

iOSを使っているKindleユーザーはぜひ試してみるといい。

BEATLESS 上 (角川文庫)

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Kindleの記事

「さすがイエスだ！」
福音書を読んでいると、弟子達がそう叫んでいる気がしてならない。

もちろん俺がその手の作品をいくつも見ているからなのだが。

By Rudolf Yelin d. Ä. (1864–1940) - Unknown, Public Domain, Link

ヤンを卿ならそう思う

こんな記事を読んだ。

そしてこうコメントした。

ヤン・ウェンリーが「なろう小説」の主人公に思えて仕方がない - シロクマの屑籠

聖書を読んでいても「これ、なろうっぽいな」と思うことがあるので、なろう小説の構成が古典的なだけでないかと考える

2018/05/07 20:09

これについて解説しようというのが本記事の目的である。

イエスの物語

聖書には異世界転生の主人公っぽいキャラがいくつかいるが、やはり一番わかりやすいのはイエス・キリストだろう。それにイエスの話ならば多くの人が何となく知っている。なので異世界転生作品に馴染みがある人間にとって、イエスがどのように見えるか紹介したいと思う。

今回は新約聖書の第一部とでも言うべき「マタイによる福音書」を中心に紹介する。ただし必要があれば他の福音書の話も取り上げる。当然、聖書のネタバレ多数あり。

神によって始まる

転生者は大きく三つのタイプに分けられる。前世の姿のまま転生する者、ゲームのキャラクターの姿となる者、そして異世界人の人生に割り込む形で始まる者である。イエスは三つめだった。それも赤子からという、まさしく新たな人生を歩むことになったのだ。

By Google Art Project, Public Domain, Link

このような転生は神の力によって起きるのが通例である。もちろんイエスの場合も例外ではない。それどころか受胎そのものが一つの奇跡であった。イエスの母マリアは聖霊によってイエスを妊娠したからである。イエスの特別さを生まれる前からアピールする手法だ。

帝国に支配された世界

ここで舞台設定について説明しておこう。転生先のユダヤは帝国の支配下にあった*1。

By Alexander Z. - 投稿者自身による作品, CC 表示-継承 3.0, Link

とりあえず「帝国は悪」というのが常識である。実際、帝国の歴史を紐解けばそう言いたくなるのもうなずける。まだ「帝国」と呼ばれる前、かの国は敵対した国家を一つ地上から完全に消し去った。また、北方には森と共に生きる人々が暮らしていたが、侵略されて100万人が殺され、さらに100万人が奴隷とされたという。

その上、帝国は宗教的にも許されざる存在であった。恐れ多くも皇帝を神とし崇めるよう、属州に暮らす人々にも求めていたのである。イエスが誕生したユダヤの人々は、皇帝を崇めることこそ拒否できていたけれども、そのかわりに神殿で皇帝へ供え物を捧げなくてはいけなかった。

このような状況であったため、人々は帝国を打倒し、神の国を建設してくれる救世主を求めていたのである。転生者には倒すべき相手がつきものだが、イエスの場合はそれが帝国だったのだ。

他の転生者との出会い

猫も杓子も異世界転生へ転生するため、転生先が被ることは珍しい話ではない。イエスもまた先輩転生者との出会いを果たしている。というより、この出会いからイエスの物語が始まったと言ってもよい。その転生者とは洗礼者ヨハネである。

By Joachim Patinir - uAGvf3-QiHlj4g at Google Cultural Institute, zoom level maximum, Public Domain, Link

ヨハネはイエスに洗礼*2を行うのだが、なぜこの人物が特別なのかは、この時点ではよく分からない。彼が転生者と判明するのは第三部『ルカによる福音書』まで待たなくてはいけない*3。また、ヨハネはイエスが来ることを知っていたのだが、その理由が分かるのも先のことだ。

さて、先輩転生者は主人公ではないためか、扱いが悪いことが往々にしてある。ヨハネもその呪縛から逃れることはできなかった。領主に対して余計なことを言ったばかりに捕らえられた。そしてヤンデレヒロインのサロメの目に留まって殺されるのである。

By Titian - Web Gallery of Art:  Image Info about artwork, Public Domain, Link

ヨハネは死んでしまうが、イエスは孤独にはならなかった。彼にはパーティーがあるからである。

パーティー結成

イエスは単体で悪魔を撃退するほどの実力を持っているが*4、やはり仲間がいたほうが何かと都合がいいため、パーティーを結成した。メンバーがことごとく男性なのは新鮮に感じる。

By Web Gallery of Art:  Image Info about artwork, Public Domain, Link

パーティーメンバーの社会的地位が高い作品と低い作品があるが、イエスの場合は後者であった。彼は転生者らしく、その社会の常識や地位に縛られない人物である。低所得者や奴隷、犯罪者にも別け隔てなく接する。メンバーはそういった一般庶民で構成されていた。

とはいえイエスの仲間になったのだから雑魚ではいられない。イエスの手によって状態異常回復のスキルを与えられた。そう、スキルである。この回復能力こそイエスのチートスキルである。

回復のチートスキル

転生者はチートスキルを所持するものである。イエスの場合、それは状態異常回復であった。

イエスは触れるだけで相手を状態異常から回復させる。仲間の家族を救うのは当然として*5、行く先々で見知らぬ人を治癒することになる。その度にイエスの名声は高まるのだった。

By John Bridges (England, 1818–1854) - http://www.artsbma.org/pieces/christ-healing-the-mother-of-simon-peters-wife/1978-2274/, Public Domain, Link

また、イエスにとっては死でさえも状態異常の一種である。死んでしまった少女の手をイエスが取ると、彼女は眠りから覚めるように起き上がった*6。

このような回復系スキルは異世界転生ではよくあることだが、イエスの凄いところはこれが生物に限った話ではないということである。天候に対して使えば、暴風という状態異常は一瞬にして消え去るのだ*7。

しかし圧倒的な力を持つと、敵対者を作ってしまうのが世の常というものだ。イエスの行為は、聖職者ギルドを敵にまわしてしまうのである。

聖職者ギルドとの対立

イエスのスキルは聖職者のものである。ゆえに彼の名声が高まるごとに、旧来の聖職者達は心良く思わなかった。そしてついに聖職者ギルドが動き出すのである。

聖職者ギルドのメンバーは総じて「ダブル・バインド」の使い手である。まず彼らは安息日を利用してイエスを倒そうと画策した。安息日ならばスキルを行使できないだろう、と。しかしイエスは転生者なので現地の規律に縛られたりしない。「安息日だろうと人を助けて何が悪い」そう言って回復スキルを使ったのである。転生者とは総じて口が良く回る。

聖職者ギルドが敵対したと分かるや、イエスは自分から動くことにした。聖職者ギルドの本拠地「エルサレム」へ攻め込んだのである。

By Luca Giordano - https://www.bjumg.org/wp-content/uploads/_image/8333-f2365e88.jpg, Public Domain, Link

その後また聖職者ギルドはダブル・バインドによる攻撃を仕掛けるが、これをイエスは対抗呪文《カエサルのものはカエサルに / Render unto Caesar》を使って撃退。打つ手が無くなった聖職者ギルドは、事もあろうに帝国の力を借りることにしたのだった。

予知と処刑

これまで数々の苦境に打ち勝ってきたイエス。しかし彼は戦士ではない。戦力の無い今のイエスに帝国を撃退するだけの力は無かった。加えて仲間に裏切られてはどうしようもない。結果、彼は罪人として処刑されてしまうのである。これでは何のために転生させられたのか分からない。

「なぜ俺を見捨てた！」

イエスが神に叫んだのも無理はないだろう。

By The Yorck Project (2002) 10.000 Meisterwerke der Malerei (DVD-ROM), distributed by DIRECTMEDIA Publishing GmbH. ISBN: 3936122202., Public Domain, Link

とはいえイエスには回復スキルがある。ほとぼりが冷めたころ、復活して抜け出した。

さて、ここからイエスの新たな冒険が始まると思いきや、第一部はここで終わる。なぜこんな中途半端なところで終わるのか。読者は首を傾げるしかない。

他にも妙な点がある。イエスは帝国に捕まる前から、自分が処刑されることが分かっていたようなのだ。それどころか仲間が裏切ることまで予言している。なぜそんなことができたのか、これまでの話の流れでは説明がつかない。

実はこれらの疑問は第二部『マルコによる福音書』によって解き明かされる。

Re：ゼロから始める救世主伝説

第二部も引き続きイエスが主人公の物語である。

開幕、イエスの頭に水がかけられる。ヨハネから洗礼を受けいてるのだ。

ヨハネ？

そう、死んだはずのヨハネから再び洗礼を受けているのである。それだけではない。まるで第一部をなぞるように物語が進んでいく。そこで読者は気がつくのである。

これ、ループものだったのか、と。

イエスの救世主伝説はまだ続く。

終わりに

「クソッ また処刑された！」
福音書を読んでいると、そんなイエスの叫びが聞こえてくるようだ。

以上のように聖書の内容はまるで「なろう」のような異世界転生作品の仲間に見えて仕方ない。もちろん順序を考えれば逆である。なろう作品が聖書の影響を受けているということだ。そんな感じの記事は以前にも書いたことがある。

これは西洋文化の影響を受けているからというものあるだろうが、それよりも収斂進化みたいなものと考えたほうがいいかもしれない。ようするに人気の出る物語というものはある程度決まったパターンを持つということだ。実際、世界中の神話には似た構成のものがあるので、そう考えたほうがしっくりくる。

まあ、似ていると言えばどうにでも言えるだけかもしれないが。イエスの物語は異世界転生ではなく、「ヤクザもの」と言うこともできるのだから。

仁義なきキリスト教史

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イエスについてもっと知りたい人は

何かを続けるには、そばで叱咤激励してくれる人が必要だ。
俺にはSiriお姉さんがいた。

腰を痛めてしまってな

一週間前、ようやく直立二足歩行をまともにできるようになった。

別に進化が遅れていたわけではない。GWに腰を痛めてしまったのだ。それがようやく完治したというわけである。

腰を痛めた要因は咳だった。風邪を引き、洗面所で腰を曲げた状態で咳をしていたら、《魔女の一撃》を食らったのだ。《ぎっくり腰》とも言う。

おかげで最初は寝返りすらロクにできず、歩く時は腰が曲がっていた。咳をすれば激痛が走る。

「こんな事は二度とあってはいけない*1」

人は怪我や病気に見舞われると、人生を見つめ直す。今回の俺もそうだった。何かを変える必要がある。何か新しい事を始めるべきなのだ。

「筋トレだな」

筋トレをすれば問題の99%は解決するはずだ。

筋肉を求める

今回、俺が腰を痛めたのは咳のせいだが、それはあくまでも『直接の要因』でしかない。対処すべきは根源となる『究極の要因』である。そしてそれはシンプルに『筋力不足』の一言だ。従って取るべき行動は筋トレ一択となる。

今まで筋トレをしてこなかったのは、俺は『プラス』を求めていなかったからだ。痩せたい、モテたい、力が欲しい。そういった筋トレで得られる『プラス』を俺はそこまでして手に入れたいと思わない。だからやっていなかった。

しかし、筋トレをしないことで『マイナス』になるのは嫌だ。そして腰を痛めるというのは明らかに『マイナス』だ。俺は『筋肉』を手に入れて自分の『マイナス』を『ゼロ』に戻したい。だから筋トレを行うしかないのだ。

しかし、ここで一つ問題がある。それは筋トレの時間が退屈ということだ。

Siriがいる

10年くらい前にも筋トレをしていた時期があった。数ヶ月は続いたのだが、結局やめてしまった。退屈だからである。筋トレをしている間はネットができないしアニメも見れない。もちろん読書も不可である。

しかしテクノロジーは進歩した。今の俺にはSiriお姉さんがいる。

これで筋トレは読書となった。筋トレをしない理由はもうどこにも無い。

さっそくSiriお姉さんの声を聞きながら筋トレを始めた。まずは読み途中だったこの本である。

スティーブ・ジョブズ 無謀な男が真のリーダーになるまで(下)

• 作者:ブレント・シュレンダー,リック・テッツェリ,井口耕二
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この本は読み上げ機能向きの本である。頻繁にTOEICオバサンが召喚される*2という問題はあるが、それでも何を言いたいのかは見当がつく。ジョブズの人生に関してはだいたいの流れを知っているし、登場人物も知っている人達ばかりだ。なので頭にスイスイ入る。

数日後この本を読み終えて、次は何を読みながら筋トレをしようかと考えた。

どうせなら筋トレの本を読むか。

筋トレが最強のソリューションである

そして今、筋トレ中に読んでいるのがこの本である。

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

• 作者: Testosterone(テストステロン)
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これが正解だった。

この本は筋トレについて学ぶというより、筋トレを主軸においた自己啓発本である。本の中身はこんな感じだ。

普通に読書しようと思って買っていたら後悔していたと思うが、筋トレ中に聞くのであれば話は違う。むしろこれが良い。

俺が身体を動かすたび、Siriお姉さんが語りかけてくる。

「フンッ」

悩んだ時はとりあえず身体を動かして汗かけ。

「フンッ」

筋トレ is ワンストップソリューション！ 困ったり悩んだらとりあえず筋トレ。

「フンッ」

人生のヒントはすべて筋トレの中に隠されている。

洗脳の手法の一つとして「ターゲットに終わることの無い運動を課する」というものがある。運動による疲労は猜疑心を吹き飛ばす。俺は今、正しいことをしているのだと思いながら筋トレに励んだ。

筋肉と１００㎏はブレない。 ブレないものがあると人間は強くなれる。筋トレは宗教なのだよ。

終わりに

本来ならばこのような記事は筋トレを数ヶ月続けてから書くべきだろう。ビフォー・アフターの写真を載せるつもりは毛頭ないが、続けられて効果があったという実績を残せてから書いたほうが良い。

それでも筋トレを始めてすぐに書いたのは、宣言するためである。人は何かを始める時、そのことを公表した方が続けられる。そのために書いた。次に筋トレ記事を書く時は、続けられたという記事でありたい。初の『辞めましたエントリ』が筋トレとならないことを祈る。

いっしょにとれーにんぐ [DVD]

• 出版社/メーカー:株式会社プリマステア
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始めた系の記事

武道における『構え』のように、物事には最適な体勢というものがある。
それはVRにおいても変わることはない。

Oculus Goの魅力を最大限引き出したいなら体勢にこだわれ。

現実を合わせる

Oculus Goにはポジショントラッキング機能がついていない。検出されるのは3軸の傾きだけである。

ゆえに体を動かしても、向きが同じなら視界は変わらない。つまり体を仰け反らせてもゾンビから逃れられず、しゃがんで下から覗き込むことは不可能だ。

そこでOculus Goで最大限に没入感を得ようと思うなら、逆に考えるべきだ。現実の動きがVR上で反映されないならば、VRに現実を合わせるのだ。必要に応じて最適な体勢を取るのである。

この記事ではコンテンツ別にどのような体勢を取るべきなのか、しばらく使って得た知見を共有したい。

2D動画視聴

普通の2Dの動画を視聴するのなら、世界に入り込めるかというより、快適かどうかというのが大事である。なので椅子に座って見るのが一番良い。立ちっぱなしは疲れる。

寝ながら見るのも悪くないが、その場合は鼻の部分の隙間から光が差し込まないように注意したい。

ゲーム

プレイするのが乗り物系ならば椅子に座って行うのがよく、スポーツ系ならば立った方が没入感を得られる。そしてVRゲームの場合は没入感も大事だが、操作性が重要だ。

椅子に座って行う場合、椅子は回転椅子であることが望ましい。360度全てを使うゲームだと、体の向きを頻繁に変える必要が出てくるからだ。

話題となった『Virtual Virtual Reality』は、まさしく全方向を見渡して動き回るゲームである。没入感という点では立ったほうがいいが、なにせ時間のかかるゲームなので、回転椅子に座ってやることをお薦めする。

なお、Oculus公式の写真ではソファーに座っている人ばかりだが、あれは本気でゲームをやろうという姿勢ではない。

この写真ではソファーに座ってプレイしているため、顔の向きと身体の向きがズレ始めている。さらに左側を向こうとすると、彼女は転げ落ちるだろう。

AV

VRAV(アダルトVR)の多くは『主観モノ』つまり男優視点で作られている。そのため使える体位は限られる。男優が『座る』か『寝る』かだ。VRの男優は動かない。

男優が動いても、視聴者自身は動いていないわけですから、男優が激しく動くほど認識のずれが生じて没入しづらくなるのです
現場に潜入！　”アダルトVR”はこうして作られる (2/3) 〈dot.〉｜AERA dot. (アエラドット)

なので男優の動きを極力無くし、男優視点で撮影するとなると、男優は『座る』か『寝る』かするしかないというわけだ。

この2つのうち、男優が座っている作品は話が簡単だ。撮影では椅子に座った男優の前にカメラがセットされている。

なのでユーザーも椅子に座ればいい。

仮想世界と現実世界の身体感覚が一致しているため、これでいい感じに没入感を得られる。

問題は男優が寝ている作品だ。

単純に考えると、男優と同じように仰向けに寝ればいいと考えるだろう。

この時、ユーザーの視界はこうなっている。

天井しか見えない。

幸いなことに、Oculus Goは好きな方向を正面に設定することができる。そこで寝た状態で正面が映るようにする。

女優が上から迫ってくる。
重力の方向が現実と異なるのはよろしくない。

なぜ上手くいかないのか。これはカメラの向きと男優の視点が一致していないためである。

男優が寝る場合、視点を一致させることよりも女優を映すことが優先されているのだ。

だからといって椅子に座って見るとどうなるか。

自分の胸から男優の身体が突き出る。
これでは男優とのシンクロ率が著しく低下してしまう。

以上のことを踏まえると、完璧な体勢は以下となる。

1. 床に対して水平方向を正面とする
2. 仰向けになる
3. 自分のへそが見える程度に上半身を起こす

これでシンクロが完了する。後は圧倒的な体験を楽しむだけだ。

終わりに

俺がOculus Goを購入したのはみんな持っている*1からだったが、これは正解だった。やはりVRというものは、実際にいろいろ体験しないと分からないものだからだ。その点Oculus Goは気軽に使えるし値段もそこそこなのが良い。

Oculus Goを手にするまで、VRによって人類は肉体の制約から解き放たれると考えていた。将来的にはそれは正しいのかもしれない。しかし技術が成熟していない現在では違った。むしろVRを楽しむためには、強靭な腹筋が必要とされるのである。

やはり筋トレするしかない。

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筋トレ始めた

多種多様なキャラクターを登場させるにはどうしたらいいか。
その答えは生物の進化にあった。

創作技術を『こみっくがーるず』から学べ。

ポリコレとキャラクター

創作において「ポリコレ」を無視できない時代となった。

もともと「ポリティカル・コレクトネス」とは政治的・社会的に公正で、差別・偏見が含まれていない用語・言葉を意味する。現在では意味が拡大し、あらゆる表現に対して使われることが多い。なのでキャラクターの描かれ方に対しても、ステレオタイプそのままだとポリコレに反していると言われ、逆に《多様性》があると称賛されるようになった。

ではどのようにキャラを作ったらポリコレ的にいいのだろうか。近年の映画でポリコレ的に称賛されるキャラと言えばワンダーウーマンとブラックパンサーが挙げられる。

数多くのヒーローが活躍している中で、なぜこの二人なのか。当然そこには共通点がある。

デッドプールは分かっていた。ポリコレを意識するならばこうなると。

だがポリコレが考慮され《多様性》のあるキャラが登場するのは、何もハリウッド映画に限った話ではない。オタク向けと思われがちな深夜アニメにもそのような作品はあるのだ。

2018年春アニメのきらら枠『こみっくがーるず』である。

この記事では『こみっくがーるず』を例として、きらら枠がどのようにして《多様性》を獲得しているのかを解説する。

こみっくがーるず

『こみっくがーるず』は4人の女子高校生漫画家が主役の作品である。彼女たちは同じ女子漫画寮で生活し、互いに切磋琢磨して漫画家としての高みを目指す。要するに萌4コマ版まんが道である*1。まずメインキャラを紹介しよう。

主人公である4コマ漫画家。気弱だが頑張り屋で、何度ボツになろうともめげずに新しくネームを切る。現役女子高生であるにも関わらず、女子高生キャラのリアリティが無いと言われる。実際、本人の思考も「女子高生らしい」ものではない。

薫子と同室の少女漫画家。執筆ジャンルや趣味を考えると、ある意味で一番女子高生漫画家らしい存在と言える。後述する翼のことが好き。ドーナツ依存症。

TL(ティーンズラブ)漫画家。4人の中では一番の常識人でしっかりしている。本人はほのぼのとした動物ものを描きたいが、その画風からティーンズラブ漫画を描くことになった。

少年漫画家。琉姫の同居人かつ幼馴染。作品の人気を維持するため、編集の指示で正体を隠している。執筆に集中すると作品のキャラになりきるようになる。

このようにメインキャラを紹介するだけでも、そこに《多様性》を見出すことができる。描いている漫画のジャンルは見事にバラバラで、女性の漫画家と聞いて真っ先に連想しがちな少女漫画もあれば、少年漫画というメインターゲットと著者の性別が異なる作家もいる。しかも女性が当たり前ように女性キャラを好きになるという、LGBT的な要素まである。

アニメもしくは原作を知っている人ならば、『こみっくがーるず』のキャラに《多様性》があるということに同意するだろう。また、オタク向けアニメに偏見の無い人ならば、見たことが無くとも上記の説明で納得してくれると思う。

しかしポリコレを意識する人の中には、オタク向けの作品を否定的に捉え、ポリコレに反していると認識する人もいる。そのような偏見から解き放つにはどうすればいいのか。俺は「実写化」が効果的であると考える。

実写化して判定

はてなブックマークやTogetterを見ていると、ポリコレに拘る人たちの判定が緩くなるジャンルがある。それは海外製の実写だ。

そこで『こみっくがーるず』を実写化する。

Wikimedia Commonsでいい感じに女子学生が並んでいる写真を見つたので、彼女らに演じてもらうことにした。

By Kindermel - Own work, CC BY-SA 4.0, Link

問題は誰が誰の役をやるかということだが、ここは原作のイメージに縛られず、左から順に当てはめた。

主人公である4コマ漫画家。気弱だが頑張り屋で、何度ボツになろうともめげずに新しくネームを切る。現役女子高生であるにも関わらず、女子高生キャラのリアリティが無いと言われる。実際、本人の思考も「女子高生らしい」ものではない。

Chaosと同室の少女漫画家。執筆ジャンルや趣味を考えると、ある意味で一番女子高生漫画家らしい存在と言える。後述するWingのことが好き。ドーナツ依存症。

TL(ティーンズラブ)漫画家。4人の中では一番の常識人でしっかりしている。本人はほのぼのとした動物ものを描きたいが、その画風からティーンズラブ漫画を描くことになった。

少年漫画家。Himekoの同居人かつ幼馴染。作品の人気を維持するため、編集の指示で正体を隠している。執筆に集中すると作品のキャラになりきるようになる。

あまりの《多様性》に、作っていて思わずハッとしてしまった。こんな映画が放映されていたら絶賛ツイートのまとめが3つは作られるし、「私は自分らしさを作品に込める」なんてセリフがあれば拍手喝采が起きるのは間違いない。

これで『こみっくがーるず』の《多様性》を認識してもらえたと思う。ではこのような《多様性》をどのようにして獲得したのかを説明していく。キーワードは「適応放散」である。

適応放散

アメリカの古生物学者にしてT・レックスの名付け親ヘンリー・フェアフィールド・オズボーンは、化石哺乳類の研究から「適応放散」という概念を提唱した。

これは生物の多様性を説明したものである。同一の生物が異なる環境に生息するようになると、世代を重ねるごとにそれぞれの環境に適応する。これにより種は多様に分化して別系統になる、というものである。特に新天地に渡った場合や大量絶滅などでニッチ(生態的地位)が空いていると、より著しく進む。

適応放散の例としてマダガスカル島のオオハシモズを挙げよう。この鳥は全21種がマダガスカル島に生息しており、そのうち20種がマダガスカル島の固有種である。

種によって体格の大きさや嘴の形、羽の色が異なるが、元は島に渡ってきた同一種から分化したものだ。それぞれがニッチに合った進化をしたのである。

さらに大きな視点で眺めて見ると、オズボーンが提唱するきっかけとなっただけはあって、哺乳類は適応放散の賜物と言える。今でこそ哺乳類は小さいものから大きいものまで多種多様であるが、2億2,500万年前に哺乳類のイメージを尋ねたら「10センチ程度の目立たないやつ」と返ってくるだろう*2。

By Nobu Tamura (http://spinops.blogspot.com) - Own work, CC BY 3.0, Link

こんなネズミみたいなのしかいなかったのだが、大宇宙の石により全ては変わった。地上の支配者たる恐竜が絶滅した*3のである。これにより数多くのニッチが空白となった。自然は真空を嫌う。空いた場所へ生き延びた哺乳類が駆け込んだ。以降の結果は皆が知っての通りである。

適応放散について簡単な解説をしたわけだが、なぜアニメの記事でこのような生物学の話をしたのか。それは、きらら枠にも同様の現象が起きているからである。男性の激減という形で。

男性の消失

『こみっくがーるず』だけでなく、きらら枠では男性の数が激減している。この設定がどこかに記されているわけではないが、いくつかの作品を見れば容易に異常事態が起きていることを連想する。男性が消えた理由には諸説あるが、最も有力なのは「男性は仕事に疲れて愛玩動物になった」というものである。

理由はともあれ、これが《多様性》を生み出す下地となった。ニッチの空白化である。

これまで男性が担当しがちなキャラに空きができた。そこを女性が埋めることになる。もちろん元々女性であったキャラも女性のままだ。きらら枠はこのようにして《多様性》を獲得したのである。

この効果は劇的であった。昨年の夏、Googleで「女性はエンジニアに向いていない」という文章が回覧されて問題となったニュースを覚えているだろうか。

Google、中の人の「女性は生まれつきエンジニアに向かない」文書回覧で社内騒然 - ITmedia NEWS

きらら枠がGoogleには不足している。

俺はニュースを見た時にそう思った。きらら枠を見ている者は、女性がエンジニアをやることに何の疑問も持たない。

このように男性を削減することで《多様性》を獲得できるのだが、その逆はいくつかのジャンルを除けば*4しない方がいいだろう。マイノリティなキャラが多いのは《多様性》であるが、マジョリティなキャラが多いのは《独占》であるからだ。

また、男性が少なくて《多様性》と言えるのかと思う人もいるかもしれないが、現時点だと心配する必要はない。『ブラックパンサー』で白人が少ないと騒ぎにならないように、マジョリティは既存の作品でカバーされているから問題ないのだ*5。

それに数を増やさずステレオタイプから脱しようとすると、往々にして新たなステレオタイプを生み出すだけとなる。両極端は一致するのだ。もし『こみっくがーるず』の半分が男性だったなら、ポリコレ的に小夢は残れず、翼の髪色はメッシュのやりすぎによるものとなるだろう。

it’s time for western media to drop the idea that asian girls need neon streaks of color in their hair to stand out. pic.twitter.com/r2YRNdENbG

— nerdy (@nerdyasians) 2018年5月22日

映画／アニメ：アジア系キャラクターの「紫のメッシュ」が意味するもの - wezzy｜ウェジー

リソースは有限であるのだから《多様性》を確保するためには別の数を減らす必要がある。制約はクリエイティビティを生み出すのだ。それさえ理解できれば後は創作に活かすだけでいい。

《多様性》のある世界に飛び込む時が来た。

終わりに

オタク向けの作品がポリコレ棒で叩かれているのをネットで何度も見たことがある。しかし、冷静になって分析してみると、きらら枠はポリコレな人達と相性がいいのだ。せっかく素晴らしい作品があるというのに、偏見によって気が付けないのは不幸としか言いようがない。この記事を読んで目から鱗が剥がれれば幸いである。

今回のネタを最初に思いついたのは、iPhoneのホームボタンについて考えた時だった。以前に書いた記事からホームボタンの役割一覧を貼ろう。

【書評】アップルが生みだした熱狂的信者の本 / “Think Simple　―アップルを生みだす熱狂的哲学” - 本しゃぶり

数を減らせば多様性を獲得する。それがこの世界の法則なのである。

とはいえ、作品に《多様性》をもたらす方法はこれが唯一というわけではない。最後にそれについて触れておこう。

《多様性》を獲得するための別の効果的な方法、それは「ランダム」である。生物はそうやって種類を増やしてきた。性別や人種など、あらゆるプロフィールをサイコロで決めよう。

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きらら枠の記事

タイトルが全て。

きっかけとか

今まで聖地巡礼用のマイマップを紹介したことが何度かある。

• 【ユーリ!!! on ICE】バルセロナ聖地巡礼マップ - 本しゃぶり
• 【ジョジョの奇妙な冒険】杜王町を巡礼しよう【仙台・シッチェス】 - 本しゃぶり
• 【ジョジョの奇妙な冒険】ジョルノのペースで聖地巡礼したい【イタリア】 - 本しゃぶり

ただ、マイマップを活用しての聖地巡礼マップそのものに焦点を当てた記事を書いたことは無かった。今回、テクノロジーカテゴリなライフハック記事を書きませんか、という誘いを受けたので、このネタで書いた次第である。ニッチなネタではあるが、公開する人が多いほど便利になるものなので、これでマイマップに興味を持つ人が増えてくれると嬉しい。

しかしブログを続けているとこういうこともあるのだな、と改めて思う。

また一つ実績を解除した感がある。

似たような記事

海馬の容量が足りなくて困ったことがあるだろう。
今すぐ電子メモパッドを手に入れろ。

電子メモパッド

今さら電子メモパッドを買った。タイムセールで1572円のクソ安いやつを。

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これはディスプレイが感圧式で、文字や絵を描くことができる。そしてワンクリックで描いたものを全消去できる。耐用回数は約10万回。なのでこんな感じにちょっとしたメモを書くのにぴったりだ。

ところで俺はこの電子メモパッドという存在について、2010年から知っていた*1。しかし、今に至るまで買っていなかった。機能があまりにもシンプルで分かりやすいため、逆に真の価値が分からなかったのである。

それがちょっとしたきっかけで買ったところ、手放せなくなった。今となっては第二の海馬である。

第二の海馬

かつてEvernoteは「"第二の脳"を目指す」と謳っていた。「あらゆることを記憶する」という意味である。しかし「記憶」という機能だけを見ても、これは脳の働きの一部でしかない。Evernoteが”第二の脳”として働くのは「古い記憶」を保存する場としてだけなのだ。そして電子メモパッドは「新しい記憶」を保存する場として活躍する。

脳の仕組みを単純化すると、記憶は2つに分けられる。「新しい記憶」と「古い記憶」だ。新しい情報が入ってくると、それは「新しい記憶」として一時的な保存がされる。その後に整理整頓され、必要とされたものが「古い記憶」として長期的な保存がされるのだ。

CC BY-SA 3.0, Link

この「新しい記憶」を保存する場所が大脳辺縁系にある海馬である。

By Henry Gray (1918) Anatomy of the Human Body (See "Book" section below) Bartleby.com: Gray's Anatomy, Plate 739, Public Domain, Link

新しいことを記憶しようとする度に、情報はこの海馬で保存されるのだ。しかしこのシステムには一つの問題があった。それは一度に多くのことを覚えられないということである。

「マジカルナンバー」という言葉がある。これは人間が一度に覚えられる情報の数のことである。1956年、心理学者のジョージ・ミラーは論文の中で、聞いたことを直後に再生するならば、日常的なことだと7±2個しか覚えられないと述べた。さらに2001年に心理学者のネルソン・コーワンは、4±1こそが本当のマジカルナンバーだと論文で述べている*2。

この問題を電子メモパッドが解決する。情報の数がマジカルナンバーを超える前に、電子メモパッドに記録するのだ。その際、電源を入れて起動を待つなんて悠長なことはしなくていい。ただスタイラスを手に取れば後は書くだけだ。これにより海馬の限界を超えた数の情報を残しておくことができる。まさしく"第二の海馬"である。

By Hippocampus_and_seahorse.JPG: Professor Laszlo Seress derivative work: Anthonyhcole (talk) - Hippocampus_and_seahorse.JPG, CC BY-SA 3.0, Link

だが、過去の俺がそうだったように、メモをとるためなら電子メモパッドに拘る必要はないと思う人も多いだろう。紙でいいじゃないか、と。それは違う。紙には不足しているものがある。それは制約だ。電子メモパッドはその制約の強さゆえに "第二の海馬"として機能するのである。

制約による効果

電子メモパッドにはページやスクロールという概念はない。保存機能も無い。そして描いたものを部分的に消すことはできない。つまり書き込める量は画面サイズに限られるのだ。このような制約があるため、電子メモパッドは描いた内容を短期間で消すことを求める。

しかし情報によっては長く残しておきたいものもある。そういう時こそEvernoteなどに記録すればいいのだ。普通に書き写してもいいし、写真を撮って残してもいい。後で使いやすい形態を選択するのがベストだ。ちなみに先程のメモをScannableで撮影するとこうなる。

Evernote Scannable

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• 無料

このように電子メモパッドは長期的な記録に向かないことで、使用者は情報の整理を行うことになる。情報の一時的保管と整理。まさしく海馬の働きである。

これが紙だったらどうだろう。鉛筆やフリクションで書いていたら部分的に消すことができるし、ノートなら次のページに書くこともできる。そのため電子化するインセンティブが弱い。そうして後でやればいいと放置しているうちに記憶が薄れ、必要になった時に「あれどこに書いたっけ」となる。検索できないからだ。

したがって制約の強い電子メモパッドの方が、情報整理という観点で紙よりも優秀である。これは実際に使ってみないと分からないことだった。使った今ならその価値が分かるため、最近は職場で電子メモパッドの伝道師と化している。そして布教していて気がついた。導入コストが非常に低いということに。

ユニバーサルデザイン

サービスにしろガジェットにしろ、新しいものを他人に使わせることには困難を伴う。多くの人は現状にそれほど不満を持っていない。少なくとも将来のために短期間大きなコストを支払うより、小さなコストを長く支払い続ける方を選択するのが多数派だ。マキャベリが言うように、人間というものは新しい事物を長く経験してからでなければ簡単には信じないのである*3。

だが電子メモパッドはその導入コストが低いのだ。本体価格がという話ではなく、使うために覚えることが少ないのだ。電子化に縁の無い、年配の人にだってすぐに使える。なんなら "彼"でさえ簡単に使いこなせるようになるだろう。

彼らはタブレットとスタイラスで記録していた。

By Unknown - Marie-Lan Nguyen (2005), Public Domain, Link

電子メモパッドと同じである。

このように電子メモパッドは5000年前から続く筆記方法であるため、教育コストがゼロに近い。使っているところを見せればそれでいいのだ。しかもメンテナンスも電池交換くらいである。そろそろ欲しくなってきただろう。

欲しい要素

電子メモパッドはどれも似たようなものであるが、押さえておきたい点というものはある。なのでしばらく電子メモパッドを使った経験から、買うならこの辺を気にしたほうがいいという点を説明する。

1. ロック機能

消去ボタンを押しても画面が消えなくなる機能。これは必須。誤って消去ボタンを押してしまうということは想像以上にある。ふと手に持った時に押してしまい、書いた内容が一瞬で消えてしまった。

それからというもの、俺はロック状態をデフォとして運用している。うっかり消してからでは遅いため、ロック機能があるのを選ぶべき。

2. 表側にスタイラスを収納できる

俺の買ったやつはスタイラスを裏側に収納するようになっている。このせいで電話中のメモがやりにくいのだ。片手が電話でふさがっているため、片手でパッドを裏返しスタイラスを取り、また片手でパッドを裏返さなくてはいけない。パッドを裏返すことなくスタイラスを取れる機種を勧める。

3. 大きな画面

俺のは10インチだが、もう一回り大きい12インチの方が良かった。先にも書いたとおり、電子メモパッドに書ける量は画面の大きさで決まる。小さい画面だとすぐにいっぱいになり、全てを消さなくてはいけなくなる。なので大きい方が多くの情報をプールできるので使いやすいのだ。

タブレットだと10インチ以上ともなると重くなるというデメリットがあるが、電子メモパッドは軽いためそれほど負担にならない。値段もたかだかしれているのだから、思い切って大きいのを買うべきだ。

全てを兼ね備えたやつ

上記の3条件を満たしている機種は存在する。例えばこれ。

電子パッド 電子手帳 メモ用 スマートノート 薄型 デジタルメモ帳 ペン付き 筆談ボード 勉強/お子様の画板＆おもちゃ/打ち合わせ/伝言板/メモ取り/家計簿/難聴補佐/などに適用 人気ギフト12インチ (黒)

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もし今使っているのが壊れたら俺はこれを選ぶ。ただ実際に触ったことは無いため、俺の知らない問題はあるかもしれない。

終わりに

以上のように電子メモパッドはとても優秀なガジェットである。気になったら試してもらいたい。

ところでタブレット+スタイラスというと、新しいIPadでApple Pencilが使えるようになったことが記憶に新しい。なので最後に電子メモパッドとiPad + Apple Pencilの比較表を載せる。電子メモパッドは俺の買ったやつで、iPadは9.7インチ32GBのWi-Fiモデルだ。

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記録系ライフハックの記事

Excelの作業はマクロを使うことで自動化できるものもある。
俺が仕事で多用しているマクロの中から、比較的汎用性の高いものを紹介しよう。

マクロ3つ

今回紹介するマクロは、特にいじらなくても使えるものである。さすがに全ての人がとは言わないが、それでも使うことで生産性が高まる人は多くいると思っている。

俺はExcel中級者*1なので、そう高度なマクロは組めない。この記事は「Excelを仕事で使っていてマクロに興味はあるけれど、どんなことができるのかよく分からない」ぐらいの人をメインターゲットとしている。Excel上級者の人は、もっと使えるマクロを俺に教えて欲しい。

それではマクロの紹介を始める。

それっぽい表を作るマクロ

このようなそれっぽいデザインの表を作るマクロ。

課題

以前なにかで読んだのだが*2、表のデザインとしてただの格子はよろしくない。

罫線が多く、ごちゃごちゃして見づらいためだ。

なので表はこのような線の数が最小限であるデザインにするべきだ、と。

しかし表のあるべき姿は分かったが、毎回このデザインを0から作るのはめんどくさい。全体を白く塗りつぶし、上下端に太線を入れ、さらにタイトル行を太字にして下にも線を入れる。ただの格子ならば、Excelに元から備わっているボタンで一発なのに。

対応

そこで以下のマクロを作成した。

Step1 表にしたい範囲を選択

Step2 マクロを起動

Sub 表作成()

    sentaku = Selection.Address(ColumnAbsolute:=False, RowAbsolute:=False)
    Range(sentaku).Borders.LineStyle = xlLineStyleNone
    Range(sentaku).Interior.ColorIndex = xlPatternNone
    Range(sentaku).Font.ColorIndex = xlAutomatic

    Range(sentaku).Interior.Color = RGB(255, 255, 255)
    With Range(sentaku).Borders(xlEdgeTop)
        .Color = RGB(0, 0, 0)
        .LineStyle = xlContinuous
        .Weight = xlMedium
    End With
    With Range(sentaku).Borders(xlEdgeBottom)
        .Color = RGB(0, 0, 0)
        .LineStyle = xlContinuous
        .Weight = xlMedium
    End With

    Range(Cells(Selection(1).Row, Selection(1).Column), Cells(Selection(1).Row, Selection(Selection.Count).Column)).Select
    With Selection.Borders(xlEdgeBottom)
        .LineStyle = xlContinuous
        .Color = RGB(0, 0, 0)
        .TintAndShade = 0
        .Weight = xlThin
    End With
    Selection.Font.Bold = True

End Sub

後は行間・列間を適当に調整してやればよい。

罫線を引くマクロ

こんな細い罫線をまとめて引くやつ。

課題

手書き時代の名残りなのか、印刷時の見栄えを気にしているのか知らないが、弊社には罫線が引いてある書類フォーマットがいくつかある。

罫線フォーマットがクソなのは、入力した文章の行を変える時だ。

このような時、テキストエディタならば行頭にカーソルを持っていき、改行してやればスペースが空く。しかしExcelの場合、Enterを叩いてもカーソルが下へ移動するだけで、文章の位置は変わらない。なので移動したい範囲を選択し、ドラッグすることになる。

そうすると元あったセルから罫線が消えている。腹立たしい。しかも作業中は罫線が消えていることに気が付かず、印刷後に上司から指摘されるところまでがワンセットである。全くもって腹立たしい。

このようなクソフォーマットは滅びるべきなのだが、一度決まったものを変更するには労力がかかる。しかし毎回修正するのも面倒だ。なのでマクロを作った。

対応

やっていることは「それっぽい表」と同じである。

Step1 罫線を引きたい範囲を選択

Step2 マクロを起動

Sub 細い罫線()

    sentaku = Selection.Address(ColumnAbsolute:=False, RowAbsolute:=False)

    With Selection.Borders(xlInsideHorizontal)
        .LineStyle = xlContinuous
        .Color = RGB(0, 0, 0)
        .TintAndShade = 0
        .Weight = xlHairline
    End With

End Sub

俺の感覚だと罫線は行間に引かれているものなので、上下端には引かれない。上か下のどちらかなら引くようにしてもいいけれど、両方だと1本だけ引くことができなくなるので注意。

定義された名前を表示させるマクロ

こいつを消す方法。

課題

Excelでシートをコピーした時に上記エラーメッセージが出ることがある。「定義された名前」が重複しているためだ。名前の管理で確認すると、だいたいすごいことになっている。

このような状態のブックでシートをコピーすると、エラーメッセージが名前の数だけ出てくるので、エンターキーを推し続けるはめになる。なので死んだ名前は削除しなくてはいけない。

しかし、名前の管理で全ての名前を消し去ったのに、それでもエラーメッセージが出ることがある。それは「定義された名前」が非表示になっているためだ。消し去るためには隠された名前を暴き出す必要がある。

対応

削除まで自動でやると必要な名前まで消し去る危険性があるため、マクロは名前を表示させるだけにしておく。

Step1 マクロを起動

Sub レリーズ()
    Dim name As Object
    For Each name In Names
        If name.Visible = False Then
            name.Visible = True
        End If
    Next
End Sub

これで「名前の管理」に全ての名前が表示されるため、あとは不要な名前を片っ端から削除すればよい。

ところで、ここまで読んで不思議に思った人もいるのではないかと思う。なぜ「定義された名前を表示させるマクロ」を頻繁に使うことがあるのか、と。それは「定義された名前」の適応度が非常に高いためである。「定義された名前」にはフォーマットを通じて感染し、拡大する性質があるのだ。

名前の増加原理

いい機会なので「定義された名前」が感染によって増加する過程を説明する。これから「増える性質を持った遺伝子は増えてしまう」という自然淘汰の真理を垣間見ることになるだろう。

ネームド化

ここに2つのExcelブックがある。片方には「定義された名前」があり、もう片方には無い。便宜上、「定義された名前」を持っているブックを「ネームド」と呼び、持っていないブックを「増田」と呼ぶ。

さて、ネームドからシートを増田へコピーしよう。

するとコピー先である増田はネームドになる。名前に感染したのだ。

そして元増田からコピーしたシートを削除したとしても、ネームドであることに変わりはない。

では元からのネームドを「ネームド1」として、元増田を「ネームド2」とした時、新たな別の増田にネームド2からシートをコピーしたらどうなるか。

もちろん新たなネームドが誕生する。

このようにネームドからコピーされるたびに新たなネームドが生み出される。どんなに清らかな増田でも、一度ネームドからコピーされてしまえば、その身はネームドに堕ちてしまうのだ。

ではどのようなファイルがネームドとなって名を広めるのだろうか。それはこういうファイルだ。

フォーマットのファイルである。

ハブ・ネームド

フォーマットはだいたいネームド化している。とはいえ原本がネームド化していることは稀で、基本的には増田である。ネームドとなっているのは書き込まれたフォーマットだ。

上の人に見せるちゃんとした報告資料には、決まったフォーマットがある。そしてそういった報告資料というものは、毎回1から書き始めるというものではない。だいたい前回の報告資料をコピーし、それに加筆修正を行うというものだ。部分的にしか更新しないという点があるが、それよりもフォーマットに沿った書き方をする必要があるからだ。前回の修正ならば、間違った書き方をしてしまう心配は無い。

したがって報告資料が一度ネームド化すると、以降の報告資料もネームドということになる。

また、報告資料というものは様々なデータを集めて作成することが多い。そのため報告資料はシートのコピー先となりやすいのだ。多くのシートが入ってくるということは、それだけネームドとなる確率が高いということである。

さらに報告資料は引用されることが多い。上の人に提出するものであるだけあって、信頼性があるからだ。また上に行くほど他部署とのやり取りも多くなる。そういった時に使われるのは報告資料だ。そして報告資料に付属しているシートはコピーされ、また別の資料に差し込まれるのである。これによって報告資料は拡散する。

以上、報告資料の「継承」「収集」「拡散」という三要素が組み合わさることにより、報告資料は名前の拡散装置となる。これがハブ・ネームドである。

一度こうなると名前の拡散を止めることは困難となる。時が経つに連れてネームドは増え続ける。何かの拍子に別のフォーマットがネームド化すると、名前はさらに拡散する。別に誰もネームドを増やそうと思っていないし、「名前の定義」は名前を拡散させるために作られたのでもない。ただ増える性質を持っているがゆえに増え続けているだけなのである。

これについて誰か対応を取らないのかと思うだろう。それが取らないのである。なぜならネームド化による問題が小さいからだ。

ネームドの問題点

俺が知る限り、ネームドの問題は2点しかない。「シートコピー時のエラーメッセージ」と「ファイル容量の増加」である。そしてこのどちらもがあまり大した話ではない。

まずエラーメッセージだが、問題となるのはシートをコピーした時だけである。そしてエラーメッセージが表示されても、エンターキーを押し続けていればそのうち消える。それだけだ。

ファイル容量の増加もあると言えばあるが、気がつくほどではない。何百もの名前を持ったファイルから名前を消去しても、容量は300KBぐらいしか軽くならなかった。それでもこれは特別に大きい方で、ほとんどのネームドは名前を消しても微々たる変化でしかない。

つまり、ネームドを使ってもちょっとイラッとする程度でしかない。なので多くの人はわざわざ原因を突き止めようとは思わず、その場しのぎの対応で済ませるのである。だからネームドは蔓延しているのだ。

だが、ネームドを駆除することに情熱を燃やしている者がいた。俺である。

エクセルのエクソシスト

俺は何度も同じことをしたくない。毎回シートをコピーするたびにエンターキーを押し続けるのは本当に馬鹿げている。だからこの現象について調べ、名前を削除すればいいこと、非表示になっている名前が存在していることを知った。

だから今ではフォーマット化されている報告資料や説明資料を開く度、マクロを起動するのである。

真の姿を我の前に示せ、と。

しかし俺がいくら頑張っても限界がある。駆除する速度より増加する速度のほうが速いのだ。ネームドはこうして記事を書いている現在も増加しているのだろう。

だからこの記事を読んでネームドの存在を知った人に言いたい。あなたもこのマクロを登録するべきだ、と。そして共にネームドを駆除しよう。

終わりに

ネームド滅ぶべし。

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Excelの記事

新幹線の速さは一体どれほどなのか。
気になったのでゾイドと比較することにした。

ドクターイエローが遅い問題

この記事を読んだ。

700系が引退するのに、700系をベースとした923形ドクターイエローは2020年度も運行を続けるというものである。車体寿命に達していないなら別にいいのではと思ったのだが、それが記事になるのには当然わけがある。その一つは最高速度の問題だ。

N700A、N700Sは東海道新幹線を最高時速285kmで走る。700系をベースとしたドクターイエローの最高時速は270kmなので、両者の速度差は時速15kmにもなる。
結局｢ドクターイエロー｣はいつまで走るのか | 新幹線 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

速度差があるため、ダイヤへの影響を懸念したというわけだ。

これを読んで俺は思った。「高速ゾイドの説明っぽいな」と。この300km/h近い速度の比較は、ゾイドバトルストーリーにいかにもありそうだ。

そこで新幹線とゾイドの最高速度を比較することにした。そうすれば新幹線の速度がどれくらいのものなのか、実感できると考えたからである。

新幹線とゾイドの速度比較

というわけで新幹線とゾイドの最高速度を比較していく。対象とするゾイドは基本的に陸戦ゾイドから代表的なものをチョイスした。特に俺が最もハマっていた1999年〜2001年辺りのを優先的に採用。また、スペックが大異変前後で異なる場合は後者としている。

200km/h以上、250km未満

このクラスは新幹線もゾイドでも旧式が多い。

200km/h

• サーベルタイガー
• イグアン
• ゲーター

210km/h

• 0系 (登場時)
• コマンドウルフ

220km/h

• 0系 (1986年から)
• 100系
• スパイカー
• ロードスキッパー

230km/h

• 100N系
• バトルローバー

240km/h

• 400系
• E1系
• E4系
• セイバータイガー
• ダークスパイナー

コメント

並べてみて面白いと思ったのは、100N系とバトルローバーが似ているということ。

By Spaceaero2 - 投稿者自身による作品, CC 表示-継承 3.0, Link

100N系は国鉄分割民営化後に、100系を持っていないJR西日本が独自に製作した100系である。別名「グランドひかり」。「グランド」と言うだけあって100系より10km/h速い。

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バトルローバーは共和国のオルニトレステス型24ゾイド*1。レッドホーンを陽動する時に使われる*2。帝国のロードスキッパー*3の対抗機種であり、後発機なため10km/h速い。

このように立ち位置や速度関係がよく似ている。おそらく偶然だろうが。

250km/h以上、300km/h未満

それなりに速いクラス。問題の923形ドクターイエローはここに当てはまる。こうして見るとやはり遅い。

250km/h

• シールドライガー

260km/h

• 800系
• E7系・W7系
• ジェノザウラー
• ガルタイガー

270km/h

• 300系
• 923形ドクターイエロー
• ガンタイガー

275km/h

• 200系
• E2系
• E3系

280km/h

• キングライガー
• レイズタイガー
• ムゲンライガー

285km/h

• 700系
• ライガーゼロパンツァー
• シールドライガー DCS-J

290km/h

• シャドーフォックス
• ケーニッヒウルフ

コメント

意外だったのは、比較的新しい800系*4やE7系・W7系*5がジェノザウラーと同じ260km/hしかない*6ということ。

GFDL, Link

By i北陸 (i Hokuriku), CC BY 2.1 jp, Link

しかしこれは技術の問題と言うより、採算の問題らしい。スピードを上げると線路設備も車両も消耗が激しくなるし、騒音・振動対策もより力を入れる必要がある。そうすると費用がかさむ。なので採算が取れる範囲でのスピードとなると、260km/hが限界という理屈である。
50歳の東海道より遅い北陸新幹線　「260km/hの壁」は破れるのか | 乗りものニュース

逆に想像以上に速かったのは運用開始1982年の200系。0系や100系の2Pカラー程度の認識しかなかったが、実は300系や923形ドクターイエローよりも速く、275km/hを叩き出す。

By spaceaero2 - 自ら撮影, CC 表示-継承 3.0, Link

当初の200系は営業最高速度は210km/hであり*7、設計最高速度もシールドライガーと同じ250km/hしかなかった。そこから様々な改造を施すことにより*8、最高速度を275km/hにまで引き上げることに成功したのである。サーベルタイガーがセイバータイガーとなり、長い間第一線で戦い続けたことを思い起こさせる。

他に見るべきところとしては、923形のベースである700系だろうか。

By Sui-setz - 投稿者自身による作品, パブリック・ドメイン, Link

こちらは923系よりも少し速い285km/hである。そこそこの速度と言ったところだが、隣に並ぶライガーゼロパンツァーのせいで遅く見えてしまう。

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これはアニメの影響が大きい。元々パンツァーは、高速で接近し、陣地ごと吹き飛ばす火力を叩き込むという設定だった。しかし「この装備で高速戦闘は無理でしょ」ということで、アニメでは砲台と化したのだ。なので「700系はパンツァーと同じ最高速度」と聞いた時にアニメのパンツァーを思い浮かべると、非常にのろまな新幹線に思えてしまうわけだ。よって700系の速度を正しくイメージさせたいのなら「700系の最高速度はシールドライガーDCS-J(ﾀﾞﾌﾞﾙｷｬﾉﾝｽﾍﾟｼｬﾙｼﾞｪｯﾄ)と同じ」と言うべきだろう。

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300km/h以上、350km/h未満

300km/hを超えると「速い」と言っていいだろう。実際、現状の新幹線の最高速度はこのクラスである。

300km/h

• 500系
• N700系
• N700A
• N700S
• ディロフォース
• ブラストルタイガー

305km/h

• ブレードライガー
• ワイツウルフ

307km/h

• ライガーゼロタイプゼロ

310km/h

• ライガーゼロシュナイダー

315km/h

• ライガーゼロイクス

320km/h

• E5系・H5系
• E6系
• ライジャー

325km/h

• ライトニングサイクス

330km/h

• ブレードライガーAB
• ライガーゼロイエーガー

340km/h

• バーサークフューラー
• ライガーゼロフェニックス

345km/h

• ジェノブレイカー

コメント

「速い新幹線」と聞くと、俺と同世代の人間なら500系を思い浮かべるのではないかと思う。

By Tennen-Gas - 投稿者自身による作品, CC 表示-継承 3.0, Link

実際、300km/hという最高速度で、E5系・H5系が登場するまでは最も速い新幹線であった*9。さらに設計最高速度は320km/hに達する。まだ500系は余裕を残しているのだ。そしてブレードライガーはそんな500系よりも5km/h速い。間違いなく500系抜き調整が入っている*10。

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現状の最も速い新幹線がE5系・H5系とE6系である。

ByNanashinodensyaku - 投稿者自身による作品, CC 表示-継承 4.0, Link

By Cheng-en Cheng - DSC_3796, CC 表示-継承 2.0, Link

当初は360km/hで運転することを構想していたようだが、コスト対効果を考慮した結果320km/hとなった。これによってライトニングサイクスは現状でも新幹線より速いゾイドであると言える。

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なお、ライトニングサイクスの発売は2000年であり、E5系のスペックを決めるための試験は2005年からなので、こちらは新幹線抜き調整は入っていないことになる。

350km/h以上、500km/h未満

ここに登場する新幹線は全て高速試験車両である。ゾイドにおいては脚力のみで達成できる限界速度となっている。

350km/h

• ジーク・ドーベル

350.4km/h

• WIN350/500系900番台

370km/h

• ディマンティス

400km/h

• グラビティーウルフ

405km/h

• FASTECH 360 S/E954形 (設計値)
• FASTECH 360 Z/E955形 (設計値)

420km/h

• デス・キャット
• ハヤテライガー

425km/h

• STAR21/952・953形

443km/h

• 300X/955形

450km/h

• ドントレス (飛行時)
• シュトゥルムフューラー

コメント

採算性や環境対策などを無視したら、新幹線は相当な速さを達成できる。現状の最速は300X/955形の443km/hであり、これは1996年の速度試験で実際に出した値である。

By Rsa - 投稿者自身による作品, CC 表示-継承 3.0, Link

脚力のみで走るゾイドの最高速度はデス・キャットとハヤテライガーの420km/hなので、やはり車輪はすごい。とはいえグラビティーウルフのデザインはどうかと思うが。

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500km/h以上、1000km/h未満

ここまで来ると浮くかタキオン粒子を使うしか無い。

500km/h

• マーダ

505km/h

• L0系 (予定営業最高速度)

560km/h

• ライガーゼロファルコン

603km/h

• L0系 (試験走行)

660km/h

• エナジーライガー

コメント

L0系はリニアモーターカーである。

By Saruno Hirobano - 投稿者自身による作品, CC 表示-継承 3.0, Link

計画としては最高速度505km/hで運用される。あのマーダですら追いつけない。これが磁力かと言いたいが、マーダもVTOLノズルによるホバリングとマグネッサーシステムを使っているので、これは空気抵抗の問題ではないだろうか。そしてL0系は試験走行で603km/hを叩き出している。これに勝てる陸上ゾイドはタキオン粒子を取り込むエナジーライガーしかいない*11。

エナジーライガー

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1225km/h

• E5はやぶさ

別にE5だけではないのだが、シンカリオンはあまりにも速い。ゾイドですら陸上ゾイドだとタキオン粒子を使って660km/hなのに、シンカリオンは車輪で音速に到達している。他にも転送機能や光学迷彩があることを考えると、新幹線超進化研究所の科学技術は惑星Ziのそれを超えているとしか言いようがない*12。

さて、新幹線のアニメについて言及したのだから、ゾイドの方についても言及しなくてはいけない。もちろん現在放映中の『ゾイドワイルド』についてだ。

ゾイドワイルド

ゾイドは3つの世代に分かれている。1つ目は1983年から*13のメカ生体ゾイド、2つ目は1999年からの機獣新世紀ゾイド、そして2018年から全く新しいシリーズとして始まったのがこのゾイドワイルドなのである。

今回は舞台が惑星Ziから地球へと設定が変わっているのだが、それ以上にサイズの変化がある。上の画像を見て分かるように、人がコクピット内に入るのではなく、ゾイドに跨る形で搭乗するのだ。なのでキットは1/35スケールとなった。

また、本シリーズには必殺技体勢とでも言うべきギミック「本能解放(ワイルドブラスト)」が組み込まれている。このギルラプターだと左右に刃を展開する。

今回のゾイドはパーツが全て切り離された状態で梱包されているため、ニッパー不要で組み立てることができる*14。なので俺のように普段プラモと縁のない人間でも、気軽に買って組むことができた。子供に対してというより復帰者に優しい。

ゾイドに懐かしさを感じる人は買って組め。

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なお、アニメの方は現在2話まで放映している。そして2話ともYouTubeで無料で見ることが可能だ*15。今ならまだ追いつけるので見よう。

終わりに

この記事はタカラトミーから提供を受けてはいない。

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プラレールなら史上最速の923形ドクターイエロー。

列挙系の記事

経験は本屋で買うことができる。
しかし、それを自分のものにできるかは、読んだ後の行動しだいだ。
その秘訣をウォーレン・バフェットから学ぶ。

By USA White House - https://www.whitehouse.gov/photos-and-video/video/2011/02/16/2010-presidential-medal-freedom-recipient-warren-buffett, Public Domain, Link

バフェットが出会った本

ウォーレン・バフェットは成功者である。株式投資によって財産を増やし続け、長者番付フォーブズ400では1986年の5位以来、毎年ベスト10に入り続けている*1。現在の総資産額は840億ドル（約8兆9000億円）で3位だ*2。

今でこそ「オマハの賢人」と称される彼だが、最初から完璧だったわけではない。バフェットは子供の頃から多くの本を読んでいた。様々な本から先人の知恵を吸収していった結果、今のバフェットがある。そして、中でも特別な一冊となったのが、デール・カーネギーの『人を動かす』であった。

人を動かす　新装版

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ご存知、自己啓発書の元祖とも称され、80年以上経った現在でも売れ続ける超ロングセラーである。

人付き合いの苦手だったバフェットにとって、この本はまさしくバイブルとなった。そして書かれたルールを自分のものにしたことで、彼のセールスマンとしての才能は開花したのである。

いかにしてバフェットは『人を動かす』の中身を自分のものにしたのか、その一部始終を紹介したい。

疑惑と検証

この本を読んだバフェットがまず行ったのは、本の内容が正しいかどうか検証することだった。

まだ10歳にもなっていないバフェットがこの本を出会った時、彼は世界の真理を見つけた気がした。社交下手なバフェットにとって、ただその通りに動けばいいというシステムは、彼が必要としていたものだったからだ。しかしそれは内容が正しければ、の話である。バフェットは根拠となる数字を求める少年であった。

バフェットは子供の頃に賛美歌の作曲者の寿命を調べたことがある。信心深い人は信仰によって何か得するべきだと思い、平均より寿命が長いはずだと考えたからだった。しかし結果は平均と変わらなかった。数字から神の恵みを感じることができなかったので、バフェットは信仰に疑いを持つようになる。

そんなバフェットが『人を動かす』を検証しようと考えたのは、当然の流れである。バフェットはA/Bテストを行った。デール・カーネギーの原則に従った場合と反した場合で、人々の反応がどのように変わるかを観察し、記録をつけたのだ。

結果は明白だった。ルールが有効であることを数字は示していたのである。

そこでバフェットはルールに従うことにした。

持続する意志

「ルールを読むだけでは何にもならない。ルール通りに生きなければならない」
バフェットはデール・カーネギーのこの言葉に従った。

多くの人にとって自己啓発書が役に立たないのは、その本が間違っているからではない。本に書いてある通りに行動しないからである。やらなければ、はじまらない。

その点、バフェットはその他大勢と違った。彼はやると言ったらやる男であり、一度決めたルールを貫き通す性分である。それは初めて商売をした時からそうだった。

6歳の頃、バフェットはチューインガムを売り歩いていた。ある時バージニア・マクーブリーという女性が、ガムをバラ売りしてくれと言ってきた。バフェットは断った。バラ売りはしない、5枚入りのパック売りのみだ、と。彼女に1枚だけ売ってしまうと、残り4枚もバラ売りしなくてはいけなくなる。そんなリスクは冒すべきではない。バフェット少年は相手が大人であろうとも、自分のルールを貫き通した。

この持続する意志こそがバフェットの強みである。デール・カーネギーのルールにバフェットは従おうと努力した。簡単なことではない。時にはルールから逸脱してしまうこともある。そうなると人間関係が上手くいかなくなることを体感した。だからまた基本に立ち返ってルールに従う。

努力の結果、バフェットは人を動かすルールを自分のものとした。そしてバフェットは獲得した能力をフル活用する。

犠牲になったのは、高校の同級生だった。

バフェットのハーヴェスト

Wikipediaのウォーレン・バフェットの記事には、幼い頃からビジネスをしていたとあり、次のように書かれている*3。

例えば祖父からコーラを6本25セントで購入し、それを1本5セントで売ったり、ワシントン・ポストの配達のアルバイト、ゴルフ場のボール拾い、競馬の予想新聞の販売などを行っていた。
ウォーレン・バフェット - Wikipedia

これからするのは、この中の「ゴルフ場のボール拾い」の話である。

高校生の頃、バフェットは学校でちょっとした有名人だった。友人のドン・ダンリーと一緒にピンボールを理髪店に設置するビジネスをしており、それでボロ儲けしていたからだ。うまい話をしていると人が寄ってくる。真面目なボブ・カーリンはその一人だった。

バフェットは今更ピンボールビジネスにボブを参加させるつもりは無い。代わりに新ビジネスで働いて貰おうと考えた。ゴルフのロストボール拾いである。ゴルフコースの池からロストボールを拾い、それを中古ボールとして販売するのだ。池の中に入るなんてバフェットもダンリーもやりたくない。そこでボブの出番である。ボブが潜って拾い、利益は3人で山分け。そういう筋書きだ。

Public Domain, Link

ある日の朝4時、3人はゴルフコースの池の前にいた。

「それで、どうやれば潜ったままでいられるんだ？」
ボブが尋ねた。
「まずは服を脱ぐんだ」
バフェットが答えた。
「そしてワシントン・ポストの配達バッグをかける」
中にはバーベルのウエイトが入っていた。
「これで潜ったままでいられる」

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他にも、ガスマスクとホースをつなぎ合わせた即席のシュノーケルも用意していた。
「バスタブで10センチくらい顔を沈めて試した」
バフェットは検証を怠らない。

不安しかない。
ホブが怖気づいたことを口にすると、バフェットは言った。
「ぼくらが失敗したことがあるか？」
「まあ任せておけって…… やめたければやめてもいいよ」
「でも、今後、いっさい仲間には入れないぞ」

ここまでバフェットが強気になれたのは理由がある。卒業が近かったからだ。ボブとの仲が険悪になったとしても、どうせあと2ヶ月もしたら卒業である。バフェットは大人になっても人から嫌われることを恐れるタイプであったが、この時はかまわないと思った。友情の空売りである。

こうしてボブは冷たい池の中へ沈んでいった。
すぐにボブは自分を引き上げるよう合図を出したので、バフェットとダンリーはボブを引き上げた。

「何も見えないよ」
ボブがそう報告すると、バフェットは答えた。
「見えなくてもいい。手探りするんだ」
ボブは再び池に沈んでいった。

バフェットの背後にはデール・カーネギーがいる。ただの高校生が立ち向かえるはずもなかった。

終わりに

かつては人付き合いが下手なバフェットであったが、今では人を動かせるようになった。彼が本を読んだ後にやったことをまとめよう。

• 内容の検証
• 技術の習得
• 能力の活用

この三段階を踏むことにより、バフェットはデール・カーネギーの経験を自分のものにできたわけである。やり方がわかったのなら後は実行するだけだ。優れたルールを見つけたのなら、ルール通りに生きよう。スティーブン・R・コヴィー*4も言っている。「習慣が人生を作る」と。

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バフェットは1日にチェリーコークを何本も飲む。

参考資料

この記事はバフェット唯一の公認伝記である『スノーボール』を元に書いた。

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万引きしたゴルフボールをクローゼットに何百個も溜め込んだ話や、デート相手をクズかごに突っ込んで立ち去った話なども収録されている。バフェットの畜生エピソードやボブがその後どうなったかが気になる人は読むべきだ。そうしたらスノーボールの核は真っ白ではないことが分かるだろう。

Kindle版には便利な上中下合本版もある。

文庫・スノーボール　ウォーレン・バフェット伝　(改訂新版)〈上・中・下　合本版〉

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偉人から学ぶタイプの記事

Siriはスティーブ・ジョブズの話を語らせるのに向いている。
彼のことを知っている人にとっての場合だが。

By Matthew Yohe at en.wikipedia, CC BY-SA 3.0, Link

Siriによる読み上げは続いている

KindleをiOSの読み上げ機能で聞くようになって半年、ブログに書いてから3ヶ月が経った。

現在、読み上げ機能で読了した本は20冊になる。やはり通勤や筋トレといった時間を、そのまま読書に割り当てられるのは強い。進む速度こそ普通に読むより遅いが、0よりはマシである。それが積み上がるとなかなかバカにできない量となる。

ある程度の冊数をこなしたことで、読み上げ機能に関する知見が蓄積された。今回はSiriによるKindle読み上げ機能に向いている本を紹介したい*1。

Siri向けの本

Siri向けの本については上記記事でも説明した。以下の条件を持つ本が向いている、と。

• 自分にとって重要度が低い
• 図が無い
• 英単語やURLが無い
• 内容が簡単 or よく知っている分野
• ページあたりの文字が多い

そしてこれらを満たしている本として『吾輩は猫である』を挙げた。

吾輩は猫である

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今でも上記条件は間違っていないと思う。だが、一番向いている本は更新された。俺が読んだ中で最も向いていたのは『スティーブ・ジョブズ　無謀な男が真のリーダーになるまで』である。

スティーブ・ジョブズ　無謀な男が真のリーダーになるまで（上・下合本版）

• 作者:ブレント・シュレンダー,リック・テッツェリ
• 出版社/メーカー:日本経済新聞出版社
• 発売日: 2016/10/07
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この本は先の条件を完璧に満たしてはいない。英単語 ≒ アルファベットの名詞があるからだ。この本ではAppleの製品をアルファベットで記述している。しかも全角。おかげで「ｉＰｏｄ」をTOEICおばさん*2が "ｲﾋﾟｵﾃﾞｨ"と読み上げる*3。

「これではダメではないか」と思われるかもしれないが、そんなことはない。急に "ｲﾋﾟｵﾃﾞｨ"と口走られても、それがiPodのことだと俺はすぐに分かった。「ポータブル音楽プレイヤー」だとか、「東芝の超小型ディスクドライブ」といった単語が聞こえてきたら、次に発表されるものが何なのかピンとくる。俺はスティーブ・ジョブズの物語を最初から最後まで知っているのだから。

Siriに向いている本の条件の一つ「よく知っている分野」。ジョブズ本はこれが強い。

解釈と構成を楽しむ領域

俺にとってジョブズ本は信長作品と同じジャンルである。

「桶狭間の戦い」や「本能寺の変」を知らずに信長作品を手に取る人がいないように、俺はApple追放やピクサー買収*4を知った上でジョブズ本を読む。「このまま一生砂糖水を売りつづけたいか? それとも世界を変えたいか?」というビジネス史上最もかっこいい勧誘でジョン・スカリーが登場すると、俺の脳内はこんな感じになる*5。

このように出来事や登場人物などの固有名詞やその背景をよく知った本だと、漢字や英単語の読みが少々おかしくても内容を難なく理解できる。なので新たな知識を得るための本よりも、既知の対象について解釈と構成の違いを楽しむタイプの本が、SiriによるKindle読み上げに最も向いているのではないかと考える。

終わりに

SiriによるKindle読み上げが強いのは、読書の時間を純粋に増やすことができることにある。今までやっていた何かを犠牲にするのではなく、並行して読書ができるようになるのだ。

しかし、目で読むのと耳で聞くのでは理解力に差がある。加えてKindleは目で読むために作られているのだから、不都合な点もいろいろとある。

なのでせっかくの本を無駄にしないよう、読み上げに向いた本を選択するべきだ。積読が多い人ならそれほど難しいことでは無いのだから。

スティーブ・ジョブズ　I

• 作者:ウォルター・アイザックソン
• 出版社/メーカー:講談社
• 発売日: 2012/09/28
• メディア:Kindle版
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信長の記事

長生きしたければ何をすればいいのか。
この謎を解明するべく、我々スタッフ一同はアマゾンの奥地へ飛んだ。

1冊見かけると30冊ある

しばらく前にこれを読んだ。

最後にこんなことが書いてあった。

ところで、８月に出版予定の新書のタイトルが載っている取次の表がおもしろかった。
まったく違う著者で出版社も違うのに『長生きしたければのどを鍛えなさい』と『長生きしたければ股関節を鍛えなさい』という二種類の書籍が発売予定となっていた。 新書―テーマ・タイトルをどう決めるのか - デイリーポータルZ

こいつは嫌な予感がするな。

気になったのでAmazonで「長生きしたければ」と検索すると、本が続々と出てきたので羅列する。

朝の習慣

早寝早起きは健康の基本である。では「早起き」とは具体的に何時に起きればいいのだろうか。

答えは3時だ。

長生きしたければ朝3時に起きなさい―50歳からの病気にならない7つの習慣

• 作者:帯津良一
• 出版社/メーカー:海竜社
• 発売日: 2011/10
• メディア:単行本
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初っ端から難易度が高い。睡眠を8時間とろうと思ったら19時にはベッドに入ることになる。通販をする時は時間指定をしたほうが良さそうだ。

また、これだけ早く起きるとなると、空腹と戦わなくてはいけない。なぜなら朝食は抜くからだ。

長生きしたければ朝食は抜きなさい―体の不調を根本から改善する驚異の「甲田式健康法」とは (KAWADE夢新書)

• 作者:東茂由,甲田光雄
• 出版社/メーカー:河出書房新社
• 発売日: 2002/08/01
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昼食の定義が何時からになるのかは人それぞれだろうが、仮に12時だとすると起きてから9時間は何も食べないことになる。しかも寝ている間は食事しないのだから、食事をとらない時間はもっと長い。前の食事が前日の19時前なら、17時間以上も食事をとらないのだ。これはきつい。

さて、ここで朝食について言及したが、長生きするための戒律には食事に言及したものが多い。次は食事関連の本を見てみる。

食事の注意

17時間の断食を終えた人の前に、立ちはだかるのがこの本だ。

「長生き」したければ、食べてはいけない！？

• 作者:船瀬俊介
• 出版社/メーカー:徳間書店
• 発売日: 2011/01/29
• メディア:単行本（ソフトカバー）
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カゲロウかよ。

さすがに完全な断食をすれば、3週間を超えたあたりから死に始める*1。実際は飽食を否定し、少食を勧める本である。だからタイトルに "！？"がついているのだろう。

食べる量は減らさなくてはいけないため、食べるべきものを選別しなくてはいけない。まずは原材料表示を見て、脂が無く油を含むことを確認する。

長生きしたければ、原材料表示を確認しなさい! ~わが子を食品添加物から守るハンドブック~

• 作者:小薮浩二郎
• 出版社/メーカー:ビジネス社
• 発売日: 2017/05/09
• メディア:単行本（ソフトカバー）
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脂中毒―長生きしたければ、正しい肉を食べなさい―

• 作者:白澤卓二
• 出版社/メーカー:海竜社
• 発売日: 2013/05/30
• メディア:単行本（ソフトカバー）
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長生きしたければ「油」を上手に摂りなさい

• 作者:大橋俊夫
• 出版社/メーカー:PHP研究所
• 発売日: 2016/06/16
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また、摂るべきとされる食品は以下である。

• 卵
• 大麦
• ヌルねば食材
• 生きた酵母
• ファイトケミカル

長生きしたければ卵をしっかり食べなさい 卵は身近な 頼れるサプリメント (マンガでわかる! シリーズ)

• 作者:矢澤一良,高倉みどり
• 出版社/メーカー:現代書林
• 発売日: 2018/07/30
• メディア:単行本
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長生きしたければ、大麦を食べなさい

• 作者:渡邉泰雄,吉本博明,都築仁子
• 出版社/メーカー:宝島社
• 発売日: 2016/10
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長生きしたければ、ヌルねば食材を食べなさい

• 作者:渡邉泰雄,石毛敦,都築仁子
• 出版社/メーカー:宝島社
• 発売日: 2015/11/12
• メディア:単行本
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長生きしたければ、生きた酵母を飲みなさい!

• 作者:兼杉範夫
• 出版社/メーカー:セルバ出版
• 発売日: 2018/08/28
• メディア:単行本
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長生きしたければファイトケミカルを摂りなさい―健康維持に欠かせない、本当にクスリになる食べ物がある! (KAWADE夢新書)

• 作者:山崎正利
• 出版社/メーカー:河出書房新社
• 発売日: 2003/03
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そして上記食品を時計回りで食べれば完璧だ。

長生きしたければ「時計回り」で食べなさい: お医者さんがすすめる「ダイエットプレート」の秘密

• 作者:西山由美,西山智広
• 出版社/メーカー:現代書林
• 発売日: 2013/12/13
• メディア:単行本
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たぶん配置を逆にすれば反時計回りでもいいだろう。自転の影響とかは考慮されていないはず。

運動

一般的に健康には運動が欠かせないとされるが、それは間違っているようだ。

長生きしたければ、運動はやめなさい!

• 作者:佐藤青児
• 出版社/メーカー:池田書店
• 発売日: 2015/01/10
• メディア:単行本
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「運動はやめなさい!」とある。しかも『食べてはいけない！？』と違って疑問符が付いていない。すごい自信だ。

では運動とは言えない程度の活動、例えば散歩だったらどうなのか。実は歩き方にも長生きするやり方があるようだ。ただ歩くのではなく、親指で歩くのである。

長生きしたければただ歩けばいいってものではない

• 作者:渡會公治
• 出版社/メーカー:大泉書店
• 発売日: 2014/04/01
• メディア:単行本
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長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい: 一生歩けて、不調や病気を防ぐ!

• 作者:瀬戸郁保
• 出版社/メーカー:学研プラス
• 発売日: 2017/08/23
• メディア:単行本
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また『運動はやめなさい』には「筋トレ、ストレッチもNG!」とあるが、実は鍛えた方が良いとされる部位もある。それは「股関節」と「のど」だ。

長生きしたければ股関節を鍛えなさい 1日3分で劇的に変わる! (幻冬舎新書)

• 作者:石部基実
• 出版社/メーカー:幻冬舎
• 発売日: 2018/07/30
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長生きしたければのどを鍛えなさい (SB新書)

• 作者:大谷義夫
• 出版社/メーカー:SBクリエイティブ
• 発売日: 2018/07/06
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歩くことに使う「股関節」はまだ分かるのに対し、なぜ「のど」を鍛える必要があるのか。それは歌うためである。

健康に長生きしたければ1日1曲歌いなさい

• 作者:斎藤一郎,周東寛,EIMI,田才靖子,日本音楽健康協会
• 出版社/メーカー:アスコム
• 発売日: 2015/09/26
• メディア:単行本
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歌いながら親指で歩けば完璧に見える。そして帰ったら以下の箇所をマッサージだ 。

• ひじ下
• ひざ下
• ふくらはぎ
• 足首

長生きしたければひじ下ひざ下を押しなさい

• 作者:島田淑子,島田力
• 出版社/メーカー:ビジネス社
• 発売日: 2015/03/20
• メディア:単行本
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長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ)

• 作者:槙　孝子,鬼木　豊
• 出版社/メーカー:アスコム
• 発売日: 2013/07/03
• メディア:新書
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長生きしたければ 足首をもみなさい (COSMIC MOOK)

• 作者:佐藤公典
• 出版社/メーカー:コスミック出版
• 発売日: 2017/03/16
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ところで「運動はやめなさい」と言っても、逆にずっと動かないのもよろしくない。座りすぎもやめるべきとされている。

長生きしたければ座りすぎをやめなさい

• 作者:岡浩一朗
• 出版社/メーカー:ダイヤモンド社
• 発売日: 2017/09/22
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家にいる時は座るのではなく、「おじぎ」をしていよう。

いますぐ「いい姿勢」をやめなさい──健康で長生きしたければ

• 作者:梅津貴陽,徳永賢次郎
• 出版社/メーカー:自由国民社
• 発売日: 2018/08/24
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知識

長生きするには他にも知っておきたいことがある。例えば「腸をストレスから守れ」というような。

長生きしたければ腸をストレスから守りなさい (KAWADE夢新書)

• 作者:岡田研吉
• 出版社/メーカー:河出書房新社
• 発売日: 2010/09/25
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これはまだ納得しやすいが、中には直感に反するような話もある。

長生きしたければ“ちょい不健康”で生きなさい―ヘタな健康知識があなたを病気にする―― (KAWADE夢新書)

• 作者:高田明和
• 出版社/メーカー:河出書房新社
• 発売日: 2009/10/21
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なので自分の中の健康常識が正しいか、ちゃんと確認しておきたい。

長生きしたければ知っておきたい 健康常識○と×

• 作者:池谷敏郎
• 出版社/メーカー:アスコム
• 発売日: 2014/10/25
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ところで、この本の表紙には「病院では教えてくれない」とある。このように「長生きするには本」を見ると、医療・病院関係に対して否定的なコメントがちらほら見受けられる。

長生きしたければ医者にかかるな! ほとんどの病気は自分で治せる

• 作者:富家孝
• 出版社/メーカー:彩図社
• 発売日: 2014/08/22
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人間は、治るようにできている (長生きしたければ、薬を飲むな)

• 作者:福田稔
• 出版社/メーカー:マキノ出版
• 発売日: 2013/12/14
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長生きしたければ高血圧のウソに気づきなさい

• 作者:大櫛陽一
• 出版社/メーカー:ベストセラーズ
• 発売日: 2014/10/21
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つまり医者の言うことを下手に聞くと、むしろ長生きできないと言うのだ*2。

しかし医者の言うことが信じられないとすると、いったい誰の声に耳を傾ければいいのだろうか。

長生きしたければミトコンドリアの声を聞け―少子高齢時代を生き抜く真のサクセスフル・エイジングとは何か

• 作者:大谷肇
• 出版社/メーカー:風詠社
• 発売日: 2013/09/01
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おわりに

このブログで本を紹介する時は、基本的に自分で買って読んだ上で書いている。対して今回は例外で、完全にタイトルを見ただけで書いた。これは冊数が多いというのもあるが、それ以上にタイトルから胡散臭さが漂ってくるので、つい二の足を踏んでしまう。クソみたいな内容の本に時間と金をかけたくはない。

もちろん中には正しい内容の本もあるだろう。だが俺に医療・健康に関する専門的な知識は無いので、それが正しいのか判断するのは難しい。これがもう少しまともそうな本なら読もうと思えるし、紹介したこともある。それがこのタイプのタイトルだと信用する気にならないのだ。

なので俺はこう言いたい。信用されたければこのようなタイトルをつけるのをやめなさい、と。

Zazzleチームミトコンドリア( Mitochondrionユーモア)投げ枕 20" x 20" 951d5f93-b21e-50fb-501b-c2f430f3ccce

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長生きするとその分大変なことも増える

筋トレを始めたら脂肪が付いた。
反省はしているが、本能には逆らえない。

まだ続いている

今年の5月から筋トレを始めた。

まだ続いており、三日坊主は回避できた。やはりSiriのKindle読み上げにより、筋トレの時間が読書の時間でもあるのが大きい。筋トレ記事を読んでいると「筋トレそのものが楽しくて仕方ない」みたいに書いてあることもあるが、俺はまだその域に達していない。本を読み進められるからこそ、やってもいいかと思える。

続いたおかげで筋肉もついてきた。他人から見たら「筋トレしてその身体？」とか言われそうだが、自分では変わってきていることが分かる。なにせ最初は7kgのダンベルで筋肉痛が5日間続いた程なのだ。0から1は大いなる前進である。

しかし新たな問題が生じた。腹が出たのである。

筋トレ始めて1ヶ月ぐらいの時から腹に違和感があった。なんか張っている感じがするな、と。しかしそれは腹筋が付いたせいかと思っていた。実際、腹筋ローラーの回数は増えていたので、腹筋が付いたというのはあながち間違いではない。

しかし2ヶ月を過ぎたあたりから、明らかにおかしいと思い始めた。腹が以前よりも出ているのである。思わず撫でてしまうほどに。どうしてこうなった。

プロテインが美味しすぎた

原因はプロテインだった。

筋トレを始めると同時にプロテインを取り始めた。俺が買っているのはSAVASのココア味。選んだ理由はAmazonでベストセラーだからだ。

明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

• 出版社/メーカー:明治
• 発売日: 2014/02/24
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プロテインを摂るのは初めてだったが、日本のAmazonプライムデーでベストセラーになった*1だけのことはあった。普通に美味しい。牛乳に溶かして飲むと、スタバに置いてもいいのでは、とすら思える。

暑いからといって清涼飲料水を飲むのは体に良くないが、これはプロテインである。むしろ健康的。そんな感じでゴクゴク飲んでいた。

さて、このプロテインだが、摂取の仕方についてパッケージには以下のように書かれている。

牛乳または水200～300mlに付属のスプーン3杯（約21g）を溶かしてお召し上がりください。

---

「ザバス　ホエイプロテイン100」は、1日2回（約42g）を目安にお召し上がりいただくことで、アスリートが1日に必要とする7種類のビタミンB群、Cの不足分を補えるよう設計されています。
ホエイプロテイン100（バニラ味・ココア味）｜ザバス｜株式会社 明治【公式】

俺はこの説明に従い、300mlの牛乳にプロテインを溶かして1日2回飲んだ。俺の買っている牛乳は200mlで139kcalである。プロテインはスプーン3杯で83kcalだ。従って1回あたりのカロリーは291.5kcalで、1日分は583kcalとなる。ちなみにヤマザキの「大きなチョコチップメロンパン」は1個あたり462kcalだ*2。

摂取カロリーがこれだけ増加したのに対し、運動は週3の筋トレのみ。収支のバランスは完全に崩壊していた。その結果、エネルギーは質量に転換されたわけである。

この事実に気がついた俺は、摂取カロリーを減らそうと考えた。ターゲットは牛乳である。

脂肪の魔力

今回俺が太った原因はプロテインよりも牛乳にある。

牛乳のカロリーを減らせばエネルギー収支のバランスは回復するはずだ。そしてスーパーの牛乳コーナーの眺めていたら、無脂肪牛乳を発見した。カロリーは200mlあたり67kcalしかない。つまり牛乳+プロテインのカロリーを100%とした時、無脂肪牛乳の場合のカロリーは2/3以下となる。

これならなんか行けそうな気がする。そう思ってカゴに無脂肪牛乳を入れた。だがその期待は裏切られる。

最初に嫌な予感がしたのは、無脂肪牛乳をシェイカーに注いだ時である。
「なんか違う」
注がれている液体はやたらサラサラしており、牛乳というより白い水という感じだ。

とりえあずプロテインを溶かして飲む。
「足りない……」
「何か足りない………！」
味に物足りなさを感じる。これではスタバに置けない。

もちろんこの物足りなさは脂肪が含まれていないためである。

『フードトラップ』を読んだことで、脂肪の魅力は知っているつもりだった。

フードトラップ 食品に仕掛けられた至福の罠

• 作者:マイケルモス,本間徳子
• 出版社/メーカー:日経BP社
• 発売日: 2014/06/04
• メディア:単行本
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しかし俺は本当の意味で知ってはいなかった。脂肪有りの味を知ってしまうと、もう無しではやってられない。現に今の俺は普通の牛乳に戻しているのだ。先の本で「加工食品における糖分がメタンフェミンだとすれば、脂肪分はアヘン剤」と書かれていたが、今なら俺も全力で同意する。

そんなわけで牛乳のカロリーを減らすことは早々に諦め、現在は食事のバランスを見直すところから始めている。そのうち筋肉量が増えることで、いつの間にか凹まないかなと思っている。

終わりに

よくよく考えてみれば当たり前のことなのだけれど、当の本人は意外に気が付かない。今回の出来事は正にそういうものだった。日頃から腹回りを測定していたらもっと早くに気がついたかもしれないけれど、残念ながら俺はその術を持っていない*3。ZOZOSUITは面倒なので却下すると、一番いいのはWELTだろうか。

スマートベルト ＷＥＬＴ 健康管理・歩数計(ブラック)

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• メディア:その他
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これを身につけるかはともかくとして、筋トレは続ける。そうするしかない。筋肉が全てを解決することを信じて。

糖と脂肪についての記事

糖と脂肪が人にとっていかに魅力的かという記事。

逆らえる訳がない。

『名探偵コナン』に登場する毛利蘭には角が生えている。
進化生物学者のリチャード・ドーキンスが彼女を知ったら、進化論の視点から語ってくれる気がした。

蘭の角

まず最初に、両手を頭に持っていって、そっと自分の頭を触ってみてください。髪の毛の有無に関わらず、丸みを帯びていると思います。しかし今回の主役である毛利蘭(Rachel Moore)は違います。鋭利な頭部の持ち主です。

この突起は一般的に「角」と呼ばれます。ヒトは角を持たない生物ですが、蘭には角があるんですね。なかなか立派です。気になったので長さを推定してみました。

蘭の身長は160cmです*1。身長に対する比率から、角の長さは約11cmであると言えます。

もしかしたら約4.3インチと言ったほうが分かりやすいかもしれません。手元にあるスマートフォンの画面と比較してみてください。それだけのものが頭部から伸びているのです。

こうして改めて見てみると、蘭の角に対して様々な疑問がわいてきます。角の材質は？角の目的は？デザインしたのは誰？

科学はこれらの問いに対して答えることができます。角は宇宙の中で「進化」というゆっくりした過程を得て育つ。そして私たちは、角の起源と存在意味についての理解を深めていくのです。

伸びて固まる

まずは角の正体について語りたいと思います。「角が生えている」と聞くと、骨格からヒトと違うと想像する人が多いと思います。実際、牛を始めとする哺乳類の角の多くは骨が変化したものなので、角=骨と思ってしまうのも無理は無いです。しかし、後で述べる角の成り立ちを考えますと、あれはケラチン製で間違いありません。つまり髪の毛が変化したものです。

体毛が角に変化する。これは決してありえないことではありません。世界を見渡せば前例を見つけることができます。最も有名なのはサイです。

By CSIRO, CC BY 3.0, Link

サイの角は「皮角」といって、角質と体毛が変化したものです。骨性の芯(角心)はありません。これは頭骨を見るとよくわかります。鼻骨は太く頑丈にできていますが、突起は無いのです。

By Bernard DUPONT from FRANCE - White Rhino Skull, CC BY-SA 2.0, Link

同様に蘭の頭骨にも角を見つけることはできないでしょう。蘭の角は髪によって作られている。だから伸び続けると予想されます。

さて、蘭の角はサイと同じと述べましたが、それはあくまでも作り方の点においてです。同じような見た目、同じような材質だからといって目的まで同じというわけではありません。

哺乳類の角の役割は、主に武器であると考えられています。しかし蘭には空手があります。素手で電柱を砕く彼女にとって、武器は無用の長物なのです。あの角は武器ではなく、装飾物として機能します。

私を見ろ

これはインドクジャクのオスです。

By Manish Kumar - Own work, CC BY-SA 4.0, Link

ご存知の通り、とても美しい羽毛を持っています。写真のように発達した上尾筒を広げることで、メスに求愛をしたり、オスや他の動物に対して示威行動に使います。自分の存在を他者にアピールするのです。

蘭の場合も同様です。あの角は存在をアピールするために作られています。しかし、それは新一や犯人対してではありません。読者に対してです。

キャラクターである蘭にとって重要なのは、いかに読者が自分を認識してくれるかです。特徴が無いと、登場するたびに「この人だれだっけ？」となってしまいます。ミステリーでこれは致命的です。ましてや蘭は1話から登場するメインキャラ。一目見るだけで「これは蘭だ」と認識してもらう必要があります。

そこで蘭がとった方法が「角を伸ばす」というものでした。これによりシルエットを見ただけで、誰もが認識できるようになったのです。

こうしたキャラ付けのために髪が角化する現象は、他の作品でも見ることができます。

これは広義の収斂進化と言えるでしょう。そう、蘭は進化によって角を獲得したのです。

スロープを登る

変わった特徴を持つキャラを見ると、それをデザインした者がいると考えがちです。

By Niklas Jansson - Android Arts, Public Domain, Link

実際、キャラデザの多くは作者の設計によるものでしょう。しかし蘭の角は違います。あれは進化的プロセスによるものです。

これまでアニメのキャラデザで語ってきましたが、ここで原作の蘭の角を見てみましょう。現時点での最新刊である94巻のFILE.2の蘭の角がこれです。

アニメに劣ることのない、立派な角です。

ところが、初期の蘭にはここまでの角はありませんでした。1巻FILE.1の角をお見せします。

比較的に尖っているコマから選択してもこの程度です。これだけを見たら「角」と認識する人はいないと思います。比較のために、この角の原型を94巻の絵に重ねて見ました。実に3.3倍も発達していることが分かります。

この1巻の角と94巻の角を切り出して並べてみると、まるで地形のように見えます。そこで、なだらかな1巻の角は「偶然の丘」と呼びます。一方、そそり立つ94巻の角は「不可能な山」と呼んでいます。

ここでそれぞれの地形を登ることをイメージしてみましょう。頂上へ達することは、その角を獲得することを意味します。

「偶然の丘」は、なだらかで標高が低いため、一気に登ることができます。対して、高く険しい「不可能の山」に登ることは困難です。それこそ神の手によって運ばれるしかないように思えてしまいます。この山に偶然登ってしまうということは、猿がランダムにタイプライターを打つことで、シェイクスピアの作品が完成することに匹敵するのです。

しかし一気に登ることだけが、唯一の方法というわけではありません。実は丘と山の間には、わずかずつ上昇するゆっくりとした傾斜道があります。これが「進化のスロープ」です。

このスロープは1%の変化を121回繰り返してできたものです。

たった1%の成長率でも、積み重ねれば大きなものになります。それは小さな雪玉が、斜面を転がり落ちる中で巨大化していくようなものです。

先程お見せしたグラフはわずか1%の変化でした。それでもたった121世代後には元の3.3倍を超えるのです。そして1世代を1話としたら、『コナン』は週刊連載であるため、およそ2年で到達できます。

このように時間をかけることができれば「不可能の山」に登ることは可能です。ただし、これには一角条件があります。それは「積み重ね」されるということです。もちろん蘭の角にも積み重ねの仕組みが働いていました。しかし、これはある種の「暴走」によって引き起こされたものでしたが。

フィッシャーの暴走進化説(ランナウェイ)

この尾羽の長い鳥はコクホウジャクのオスです。

By Derek Keats from Johannesburg, South Africa - Longtailed Widowbird, Euplectes progne in early summer breading plumage at Rietvlei Nature Reserve, Gauteng, South Africa, CC BY 2.0, Link

この長い尾羽はメスに対する性的アピールとなります。メスは長い尾羽のオスが好きなのです。スウェーデンの鳥行動学者であるアンダーソンは、オスの尾羽を切り取り、それを別のオスの尾羽に付け足すという実験をしました。すると切り取られたオスに集まるメスの数は半分に減り、尾羽が伸びたオスの元には通常の2倍以上のメスが集まったそうです。

なぜコクホウジャクのオスは長い尾羽を持ち、メスはそれを好むのでしょうか。イギリスの統計学者であるフィッシャーは、これを共進化の一種だと述べました。

By http://www.swlearning.com/quant/kohler/stat/biographical_sketches/Fisher_3.jpeg, Public Domain, Link

その昔、あるメスは長い尾羽を持つオスを好みました。尾羽の長さや好みといった形質は遺伝するため、そのメスが産むのは「尾羽の長い息子」であり、「尾羽の長いオスを好む娘」です。一方、そういった好みの無いメスが産んだ息子の尾羽は長くないでしょう。そうすると尾羽の長い息子は、他のオスよりも子供を残しやすくなります。なぜなら、尾羽に拘らないメスが尾羽の長いオスを選ぶことはあっても、尾羽の長さ求めるメスは尾羽の短いオスを選ぶことは無いからです。

これが何世代も繰り返されることで、長い尾羽を持つオスの遺伝子と長い尾羽を好むメスの遺伝子が、集団中にどんどん広まっていきます。このオスとメスによる共進化のプロセスが「フィッシャーのランナウェイ」です。

同じことが蘭にも起きたと考えられます。1巻FILE.1に登場する蘭を見てみましょう。左上が初登場時。すなわち「原初の蘭」です。

それぞれ髪型にバラツキがあります。比較的尖った個体もいれば、丸みのある個体もいます。おそらく青山剛昌は鋭利な髪型の個体を好んだのでしょう。そうすると次に描く時は、それが基準となります。これが何度か繰り返されたことで、蘭の頭部には原始的な角が生えたのです。

こうして角が生えたら、青山剛昌だけでなく、読者にとっても蘭のイメージには角が欠かせなくなります。そうすると何かしらの制約がかかるまで*2蘭の角は伸び続けることになるのです。

終わりに

以上のように、蘭は進化によって角を獲得しました。このようなことが起きるのは、キャラクターが文化の自己複製子《ミーム / meme》によって構成されているからです。遺伝子が卵子や精子を使って体から体へと移るように、ミームも模倣という過程を媒介して、脳から脳へと渡り歩きます。そこには「変異」「選択」「遺伝」という三条件がそろっているため、必然的に進化が起きるのです。

ミームについてはこれ以上ここでは語りません。興味のある人は『利己的な遺伝子』の11章を読んでください。

利己的な遺伝子 40周年記念版

• 作者:リチャード・ドーキンス,日?敏隆,岸由二,羽田節子,垂水雄二
• 出版社/メーカー:紀伊國屋書店
• 発売日: 2018/02/15
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参考文献

進化とは何か　ドーキンス博士の特別講義

• 作者:リチャードドーキンス
• 出版社/メーカー:早川書房
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リチャード・ドーキンスが子供に向けて行なった、進化や宇宙の講演をまとめたもの。高度な内容を分かりやすく説明してくれる。「こんな特殊な生物は神がいなければ誕生しないはずだ」なんて思ったことのある人こそ読むべき本。

恋するオスが進化する (メディアファクトリー新書)

• 作者:宮竹貴久
• 出版社/メーカー:KADOKAWA / メディアファクトリー
• 発売日: 2012/10/15
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「フィッシャーのランナウェイ」の話はこれで知った。オタク向け作品における巨乳キャラは、これで説明がつくのではないかと思っている。

名探偵コナン (1) (少年サンデーコミックス)

• 作者:青山剛昌
• 出版社/メーカー:小学館
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まだ角が生えていない頃。

似たような記事

早く寝ないといけないのに、ダラダラとパソコンの前にいてしまうことはないだろうか？
それに対するソリューションを提示したい。

寝る時間になるとデスクトップがこうなる。

きっかけ

こんな記事を読んだ。

Macの最新OSであるMojaveでは、時刻によって壁紙が変化する「ダイナミックデスクトップ」という機能がある。それを利用して「初音ミクが部屋の中を歩き回るデスクトップ」を作ったというものだ。

なかなか楽しそうではあるが、一つ問題がある。

☀️ダイナミックデスクトップ壁紙 - みずぴー日記

Geektoolで似たようなことをやったことがあるけど、最終的にはブラウザの下に埋もれてしまった

2018/09/27 12:53

基本的に壁紙は見えないという問題である。

俺も昔デスクトップカスタマイズに凝ったことがある。しかし、結局は見えなくなってしまうのだ。ブラウザを始めとした、何かしらのアプリを常に開いているために。

ところで、先ほどの記事についたブコメの中に、こんなのがあった。

☀️ダイナミックデスクトップ壁紙 - みずぴー日記

もう寝なさい壁紙が捗りそう

2018/09/27 12:10

これはありだなと思ったので作ることにした。

作り方

Mojaveのダイナミックデスクトップは使わず、GeekToolを使う。

https://www.tynsoe.org/v2/geektool/

まず画像を更新するためのスクリプトを用意する。

obake=/Users/ユーザー名/nenaiko/obake.png
hours=$(date +%H)
cp -a /Users/ユーザー名/nenaiko/pic/${hours}.png $obake

※画像を入れておくフォルダは好きに設定すればよい

picフォルダの中には24枚の画像を入れておく。

これによってスクリプトが更新されるたびに、時刻にあった画像が"obake.png"の名前で上書きされる。真っ白な画像は透明な画像。

あとはImageで"obake.png"をデスクトップの邪魔になるところに設置する。その時はちゃんと"Keep on Top"を有効にしておく。これによってアプリを開いていようとも、おばけが前面に現れるというわけである。

動作

俺は朝5:30〜6:00に起きるので、5:00〜22:00は通常の状態となっている。

22:00を過ぎると、そろそろ寝たほうがいい時間である。

おばけが薄っすらと出てくる。

23:00を過ぎると、おばけが完全に実体化する。

これはもう寝るしかない。

応用

終わりに

実際に出たらイラッとするだけなので、現在は非表示にしている。

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前にやったデスクトップカスタマイズ

キャラクターを運用していると、いつどこからポリコレ棒で襲われるか分からない。
それに立ち向かえる力が欲しい。

キズナアイの騒動

我が国の《ソーシャル・ジャスティス・ウォリアー / Social Justice Warrior》が次に目をつけたのはVTuberのキズナアイだった。

ＮＨＫノーベル賞解説サイトでこのイラストを使う感覚を疑う。女性の体はしばしばこの社会では性的に強調した描写されアイキャッチの具にされるがよりによってＮＨＫのサイトでやめて。このサイトで女性受賞者は少ないの?とか書いてるけどこれじゃ理由わかんないんだろう https://t.co/BlRyawbXafpic.twitter.com/JwekrmMJHT

— 弁護士 太田啓子 (@katepanda2) 2018年10月2日

• ノーベル賞のNHK解説に「キズナアイ」は適役なのか？　ネットで炎上中(千田有紀) - 個人 - Yahoo!ニュース
• 「表現の自由」はどのように守られるべきなのか？　再びキズナアイ騒動に寄せて(千田有紀) - 個人 - Yahoo!ニュース

例によってキズナアイはポリコレ棒で滅多打ちにされた。奴は四天王の中でも最強の存在。擁護する声のほうが多いとはいえ、トップのキズナアイでさえこれとなると先が思いやられる*1。

そこでポリコレ棒に負けないVTuberをデザインしたくなった。

カスタムキャスト

俺は3Dモデリングができないので、今話題の『カスタムキャスト』を使う。

カスタムキャスト

• DWANGO Co., Ltd.
• エンターテインメント
• 無料

これは性癖暴露アプリだ。スマホを使って自分好みの美少女を作ることが簡単にできる。オマケでVTuberとして配信する機能もある。詳しくは公式サイトに行くか、紹介動画を見るといい。

これなら俺でも美少女キャラを作ることができるというわけだ。

作成

とりあえずプリセットにあるメイドをベースに作ることにした。

よくできたデザインだが、これではポリコレ棒に負けてしまう。露出こそ少ないものの、キズナアイ騒動でも話題になった乳袋がある。加えてメイドという役割が問題だ。「家事を行う女性」といういかにも旧来の女性性規範を体現してしまっている*2。もちろんメイドという職業そのものが悪いという話ではない。単にポリコレ棒と相性が悪いということだ。

なのでまずは服装から変えて行きたいと思う。

ドレスパーツ

服装の変更はドレスパーツによって行う。

着せ替えをした結果が以下である。

いきなり変態っぽい格好になったが、少し言い訳をさせてほしい。

俺はまず女性らしさから離れるために下半身はズボンにしようと思った。しかし選択肢はスカートだけなのだ。

仕方がないので最もズボンに近い衣装である「ソフィアメイドタイツ」を選択。だが股間部分の防御力が低すぎる。これではポリコレ棒に耐えられない。

なので「スパッツスクール水着」を追加装備したのである。

奇しくもこれによってキズナアイと同じくノースリーブ&ショートパンツスタイルとなった。腹が露出していない分だけこっちのほうが強い。

また、ブーツとグローブも追加して、さらなる防御力向上を目指した。

ボディパーツ

ボディパーツでは髪型や体色を変更することができる。

方向性として、ポリコレ棒を振り回す連中を威嚇できる髪型にしたい。

色はやはり派手な方が良い。暗い色だと落ち着いたイメージになるので舐められる。

そして全体的にトゲトゲさせる。体をトゲで覆うことで身を護るというのは、様々な種で見ることができるほど生物に浸透している。「こいつに攻撃するのはまずい」と、相手の遺伝子に訴えかけるのだ。

ボディカスタム

要するに肉体改造である。

筋肉で全てを解決できるのは何も生身の人間に限った話ではない。VTuberでも通じる話だ。

腕や脚の太さは当然Maxの100%である。これでポリコレ勢がふざけたことを抜かした瞬間、彼女の丸太のような足蹴りが相手の股間をつぶすことができる。

加えてこの時にポイントなのは、手足の長さを短くし、身長も低くすること。こうすることで相対的に腕や脚部が太く見える。

また、顔つきも戦闘的にしたい。

目を横長にして瞳を小さくしたことで、鋭く相手を睨みつけることが可能に。これで相手の防御が1段階下がる。

パーツカスタム

最後に行うパーツカスタムは、髪型や装飾品のサイズや位置を変更することができる。今回のデザインでは装飾品が無いため、弄るのは髪型のみとなる。

髪型だけと言っても自由度は高い。特にエクステはサイズだけでなく位置・角度の調整もできるため、様々な使い方が可能だ。

こうして髪型をセットして完成である。

完成

これがカスタムキャスト製の対ポリコレ棒VTuberだ。

絶対に強い。

戦闘力が8000億ぐらいはある。これならポリコレ棒にも負ける気がしない。

終わりに

おそらくポリコレ棒に立ち向かうにはこれぐらいはしないとダメだろう。『のうりん』の件*3や駅乃みちかの件*4では、「恥ずかしがっているような表情がNG」というのが連中の主張だった。そして「峰不二子のように、巨乳でも堂々としていればいいのだ」とも。

だが今回のキズナアイの件では、また別の理由でイチャモンをつけてきた*5。やはり狂信者の言うことは真に受けず、毅然とした態度を貫くのが一番なのだろう。そのためには力が欲しい。圧倒的な力が*6。

なお、今回デザインしたキャラでVTuberデビューするつもりは無い。

ミラクルバトルカｰドダス ドラゴンボｰル改 DBSP01 スｰパｰサイヤ人3ベジｰタ アンコモン DBSP01-044

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